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健康網》清脆味甜的蘆筍分3色！ 健康飲食首選是「它」 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 臺南區農業改良場於臉書粉專發文分享，蘆筍有不同顏色也有不同特性，像是白蘆筍含豐富的維生素C ...
蠟筆小新得救了！ 日本研究：蛋黃或可抑制青椒苦澀味
自由時報電子報· 6 小時前不敢吃青椒的人有福了！日本美乃滋創始品牌「丘比株式會社」（Kewpie）的研究，查明舌頭感覺到青椒苦澀味的機制，並發現蛋黃可能可以起到抑制作用，有望為青椒 ...
吃苦瓜能改善血糖？專家解答 4招秒降苦味 - 健康
中時電子報· 6 天前苦瓜獨特風味讓許多人卻步，但常聽到吃它能降血糖的說法，到底是否為真？對此，營養師簡若庭指出，有研究發現苦瓜苷有降血糖的作用，不過並非所有糖尿病患食用 ...
比咖啡更提神！醫揭「2隱藏飲品」超醒腦 加胡椒薄荷一路撐整天│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 小時前早上起床總是覺得「醒不過來」，很多人都需要來一杯咖啡提神。但有些人喝咖啡會心悸，但又感覺無法清 ...
洗錯慘變「吃毒」！高麗菜、花椰菜正確洗法曝光
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前生活中心／綜合報導 現代人注重養生，飲食上選擇多吃新鮮蔬果，其中「高麗菜」和「花椰菜」是餐桌上的常見菜色，不僅是抗癌神菜，還能做成多種料理，深受民眾 ...
健康網》「旺來」酸甜正著食！ 農糧署：它連果芯都可吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯鳳梨酸甜滋味是許多人的最愛，農糧署表示，春至秋季盛產不同品種的鳳梨，其中金鑽鳳 ...
3C產品普及代價，現代人文明病，眼睛乾澀、搔癢、流眼油，到了下午，視力越來越模糊
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期 文∕郭岳潭 乾眼症不只是中老年人的疾病，更是現代社 ...
健康網》番茄在蔬果類怎麼分？ 國健署分享蔬菜5知識 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌／核稿編輯蔬菜有許多好處，像是有豐富的維生素B及C，及鎂和omega-3都能抗焦慮、集中注意力，另 ...
陳月卿教不用煮，快速自製桑椹醬！桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前每年4月是桑椹產季，因為產期很短，很多人會製成果醬延長保存期限。養生達人陳月卿教1招，不用熬煮就 ...
多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚
台灣大紀元· 3 天前營養師指出，這種水果「富含omega-3脂肪，碳水化合物含量低，纖維、鎂、鉀以及維生素C、E和K含量高」。 新澤西州註冊營養師、HASS酪梨委員會顧問艾琳‧帕林斯基 ...
