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喝咖啡助減肥? 網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些
台灣好新聞· 6 天前咖啡因是一種植物生物鹼,也是中樞神經系統的興奮劑,廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中,適 ...
運動可抗失眠!每周要運動到這個量才有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... ,男女約占各半者的健康數據進行分析,受測者在研究期間必須回答運動頻率以及失眠症狀,例如入睡是否困難、睡著後是否容易醒來、是否醒得太早、平均睡眠 ...
當媽後容易火大?中醫師幫助林可彤找出這原因 小滿節氣降火氣秘訣大公開
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前每逢夏季到來,許多網友紛紛討論起嘴破、口腔潰瘍的話題,只要熬夜、火氣大、抵抗力下降時,就會容易 ...
蛋餅、水煎包「10大NG組合」早餐別再點!改吃「懶人早餐」多1份水果
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前「你今天吃早餐了嗎?」台灣早餐店、便利商店高度密集,不論中式、西式早餐均有多種餐點可選擇,但根 ...
B群提神又助眠 營養師:3種人要晚上吃 - 健康
中時電子報· 7 天前維生素B群(Vitamin B complex)既可提神又能助眠,到底是怎麼回事?對此,食藥署解答,由於B群並非透過刺激中樞來提神,理論上不會影響睡眠,甚至還可改善因 ...
福斯露營車「加州號」大改 大空間雙邊滑門設計超實用
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前受惠於車身尺碼更長、更寬的幫助下,車內的休息空間表現也更加優異。(圖/Volkswagen提供)
抗痘「面子大問題」 營養師推薦7好4壞食物|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前【記者黃泓哲/台北報導】臉部健康是現代人相當在意的「面子問題」,營養師品瑄在臉書粉專分享,若要 ...
請問專家/黃若英醫師:憂鬱症不僅僅是悲傷
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 療的同時學習太極,顯示出大腦的變化,因此太極似乎有助於大腦形成健康的聯繫。我們也經常建議病人到戶外走走,接近大自然,曬曬太陽等等,都可以幫助 ...
64歲「最帥展昭」何家勁自曝攝護腺肥大 醫:小心夜尿、結石、腎功能受影響
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前有「最帥展昭」之稱的64歲香港男星何家勁,雖自2013年後淡出演藝圈,專心經營健康食品事業,但他的一 ...
喝咖啡助減肥?網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些
聯合新聞網· 2 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡因」話題的網路聲量 ...