Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

    • 睡不好?營養師江欣樺:掌握這點一覺好眠

      睡不好?營養師江欣樺:掌握這點一覺好眠

      中時電子報· 5 天前

      你在說晚安之後就會睡著嗎?是否非常羨慕躺床3秒就能夠馬上呼呼大睡的朋友呢?根據台灣睡眠醫學學會統計,全台平均每5人就有1人有睡眠困擾,然而睡眠困擾影響 ...

    • 3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓

      3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓

      台灣大紀元· 4 天前

      ... 藤製劑的患者平均血壓降低了5.44/3.39 mm Hg,而服用安慰劑的對照組則平均降低2.91/1.60 mm Hg,結果顯示天麻、鉤藤可有效降低血壓。 透過按摩也可以幫助 ...

    • 床墊結合香氛 3招助入睡改善失眠

      床墊結合香氛 3招助入睡改善失眠

      台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      【記者郭夢迪/台北 報導】現代社會工作壓力大,失眠儼然已經成為許多人共通的煩惱。根據台灣睡眠醫學學會2019年

    • 荔枝千萬別吃不停!3大禁忌需注意 - 健康

      荔枝千萬別吃不停!3大禁忌需注意 - 健康

      中時電子報· 3 天前

      荔枝是五月當季水果,其多汁又甜的特色,令許多人愛不釋手,特別是它富含豐富的營養素,對身體有許多好處,不過3大禁忌值得注意。荔枝盛產於五月,台灣常見的 ...