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憂鬱症是常見的心靈感冒 嘉榮帶您及早治療
台灣大紀元· 1 小時前王醫師貼心提醒，憂鬱症不可怕，我們可以把它視為一種「心靈感冒」，若自己覺察到有憂鬱傾向，可以先從調整生活習慣做起，試著保持規律作息，適度運動，休息放 ...
春天是「養肝」最佳季節！ 中醫教4招護肝：最好「這時間」睡覺 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式，其中春天是「養肝」的最佳季節，可幫助調整 ...
整晚翻來覆去睡不好？ 網議4種「睡眠障礙類型」報給你知
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近三分之一的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是 ...
腸病毒真的來了！醫示警「別以為抵抗力好」：大人也有可能會得
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前腸病毒真的要來了！小兒科醫師巫漢盟指出，三年新冠疫情過後，腸病毒已經開始流行，就連自家的雙寶一 ...
SEALY席伊麗床墊聯手DAZN 豪華升級 顛覆體育界 媲美總統套房躺床LIVE看球
聯合財經網· 5 小時前2024席伊麗攜手DAZN強強推出顛覆體育界觀賽體驗，媲美總統套房內躺床LIVE看球！不僅豪華升級空調冷氣 ...
今早起床累累的？吃太飽、熬夜害的 重症醫：睡不好試這「4招」
三立新聞網· 6 小時前... 對於部分人來說起床是一件極其困難的事，感覺四肢沉重、頭腦渾沌，通常感會覺到累得原因包括睡眠 ...
氣血不通暢又失眠？養生4妙招改善睡眠品質 拍打「這些部位」就對了
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前現代人生活忙碌、工作壓力大，不少民眾有睡眠品質不佳和氣血循環問題，研究靜坐及養生的專家王薀教大 ...
職業譯者談「政確」：日本遊戲廠商卡普空發表「在地化準則」，是否會重蹈《最後生還者》覆轍？ - The ...
The News Lens 關鍵評論網· 7 小時前對身為遊戲譯者的筆者來說，卡普空的新準則其實就是常見的「Style Guide」，並沒有講到在文本、翻譯上 ...
地震後如何安定心神 改善失眠中醫有妙招
台灣大紀元· 8 小時前... 思慮胡思亂想，常感心煩意燥、不安焦慮，易驚醒失眠，還可能伴有口乾舌燥，舌尖紅、小便灼熱等症狀。這時候可以使用清心瀉火、寧心安神的中藥來幫助睡眠 ...
食在營養／西瓜水分多熱量低 5類人食用有禁忌
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前夏天到了，香甜多汁的西瓜是最受歡迎的水果，紅色、黃色果肉誘人，含有維生素A、β胡蘿蔔素、鉀離子、膳食纖維等營養素，且果肉...
