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香蕉要吃綠香蕉還是黃香蕉?香蕉穩血壓兼穩血糖,香蕉皮治失眠怎麼吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前台灣一年四季都吃得到香蕉,最近適逢香蕉盛產,市場價格一斤只有20元到40多元的「甜甜價」,正是饕客 ...
健康網》不愛苦瓜換金針菇「嘛ㄟ通」 難入口蔬菜替換「1圖懂」 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧/核稿編輯蔬菜諸多營養對人體有好處,但某些蔬菜的口感或味道真的讓人「敬而遠之」。營養師劉怡 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 2 天前隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名 ...
減重聖品百香果皮越皺越好吃?1情況害它變酸 達人傳授選購3要訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前百香果有「果汁之王」的美譽,又被稱為水果界的「減重聖品」。百香果豐富的營養素能美白、護眼、降血 ...
有這些習慣 罹癌風險大十倍
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:內視鏡影像呈現食道癌、扁朓腺癌及舌根癌/賴建仲醫師提供 食道癌及口腔癌 常常發生在同一病人身上,當食道中的黏膜細 ...
健康網》大姨媽又氣喘「雪上加霜」? 醫教緩解撇步報你知 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 喘發作機率增加或加重。因此建議,避免食用易引發過敏反應的食物,適量攝取富含維生素C< ... ...
把討厭蔬果變好吃!苦瓜加鹽、香菜切碎⋯「6大難吃蔬果」美味秘訣
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前你是挑食的人嗎?茄子、苦瓜、青椒、秋葵、香菜及胡蘿蔔蔬菜,因為其特殊氣味、苦味、口感等因素,是許多人小時候不敢吃的菜,甚至長大了也不敢吃。其實, ...
大小番茄差在哪?哪個更能養顏美容?醫揭營養價值 這1種煮後更易吸收
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前維他命C為大番茄的3倍,維他命C有助於合成膠原蛋白保持肌膚彈性.適合生食,維生素C較不會被破壞 吳易 ...
健康網》南瓜6大好處曝! 醫:搭配「它」還能助性功能 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯南瓜營養又健康,對人體好處多多!懿安泌尿科診所院長呂謹亨表示,吃南瓜有助減肥、 ...
不只消暑!男性吃「夏季這水果」解決不舉 改善攝護腺肥大
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前近期適逢春夏交接期,溼氣重導致不少人有水腫問題 ,而台灣盛產許多水果皆對人體助益甚大。日前就有營 ...