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過敏性鼻炎必看減敏菜單!6大飲食技巧,吃出免疫平衡降低過敏 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞 ...
華人健康網· 4 天前魚類、雞肉、豆類和堅果等食物都是優質蛋白質的良好來源,特別是富含omega-3脂肪酸的魚類(如鮭魚、鯖 ...
過敏者的減敏菜單 這樣吃免疫平衡能降敏 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 嚏或全身發癢不舒服。營養師張麗娟建議,除減少接觸過敏原,也可適當調整飲食,均衡攝取多樣食物 ...
30歲工程師「疲軟無力」 醫推薦多運動+4食物「重振雄風」|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 3 天前... 少男性「力不從心」無法對另一半「說到做到」。泌尿科醫師高銘鴻就在臉書分享,多吃這4大類食物 ...
睡不著睡不好? 吃這食物,讓你告別失眠倒頭就睡 !
聯合新聞網· 6 天前... 成失眠的主要原因,許多人為了解決睡眠問題而依賴藥物,但長期使用可能會對健康造成負面影響。今天婉萍營養師要來分享,不需依賴藥物吃藥,只要吃對食物 ...
後頸痠痛是身體緊訊!常常脖子痛可能是這些原因造成的
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目錄後頸痠痛好難受!竟然是這5種原因造成的前頸痠痛好危險!可能與腦中風有關後頸痠痛如何舒緩?預防及治療後頸痠痛方法一次看!後頸痠痛、肩頸痛必知!推薦 ...
餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等,或藻油、亞麻仁油,都能補充Omega-3脂肪酸。 四、陽光維生素D< ... ...
25%國人過敏性鼻炎 減敏菜單報你知
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者葉進耀∕台南報導 根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者。台南市立醫院營養師張麗娟建議,除了減少接 […]
凍卵前必吃8營養素!營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前2. 維生素D:菇類、魚類、雞蛋 缺乏維生素D會影響卵巢功能、卵泡數量以及卵子品質。 3. 好油:維他命E ...
久坐腰痠背痛!醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全麥麵包入列-台視新聞網
台視新聞· 6 天前... 腹部肌肉,如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重,一定要去看醫生。腰痠背痛這樣吃 5種食物& ... ...
過敏人必看!營養師建議多攝取「2大營養素」可減緩發作│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前過敏怎麼辦?過敏人的飲食要如何調整?根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率高達25 ...