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希臘優格與普通優格 哪一個更好
台灣大紀元· 1 天前他總結說，這兩種優格往往都是鈣、益生菌、維生素D和其它主要必需維生素的驚人來源，但對於大多數人來說，拋開個人喜好不談，希臘優格是更好的選擇。 「它不僅 ...
餘震不斷好焦慮！營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等，或藻油、亞麻仁油，都能補充Omega-3脂肪酸。 四、陽光維生素D< ... ...
如何改善頭皮出油？頭皮出油6原因！5技巧+6食物告別扁塌油頭
良醫健康網· 2 天前... 造成頭皮容易出油的原因包括頻繁洗頭、洗頭用指甲摳、內分泌影響、睡眠不足、攝取過多刺激性食物 ...
凍卵前必吃8營養素！營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前2. 維生素D：菇類、魚類、雞蛋 缺乏維生素D會影響卵巢功能、卵泡數量以及卵子品質。 3. 好油：維他命E ...
久坐腰痠背痛！醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全麥麵包入列-台視新聞網
台視新聞· 4 天前... 腹部肌肉，如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。腰痠背痛這樣吃 5種食物& ... ...
影/台灣小心！印度神童最新預言曝光點名中國、印度、巴基斯坦有事 注意10個已爆彈更加惡化
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前印度神童最新預言曝光，點名中國、巴基斯坦、印度有事。受到木星土星大合相的影響，地緣政治危機將使 ...
營養師推薦這六種食物有助提振精神
台灣大紀元· 6 天前以下是專家認為能改善情緒的六大食物： 勞森斯坦建議每週吃幾次南瓜子，每次一小把（約1盎司）即可。 他向「雅虎生活」解釋說：「南瓜子是色氨酸...伽-3脂肪酸 ...
有效對抗痘痘！營養師揭「7好」營養 4壞食物要遠離
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性，指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物，包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒 ...
高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個
大隻佬退化性膝關節炎 治療宜循序漸進 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前67歲許先生自年輕開始就有體重超標的問題，50歲以後走路時經常感到膝蓋疼痛，早上起床時，膝關節覺得 ...
