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把握夏日享「瘦」好時機 中醫4招消脂減重 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前炎炎夏日來臨,沒有厚重外套的掩飾,才驚覺這身材怎麼穿比基尼?別擔心!了解四季新陳代謝的密碼,夏 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 3 天前維生素D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用?缺乏維生素D會有哪些表現?如何補充吸收更好 ...
【鄧醫談養生】骨質疏鬆症狀不明顯 預防與治療法
台灣大紀元· 4 天前... 壯骨、調補肝脾的穴位,常用包括腎俞、足三里、脾俞、三陰交等。 3. 飲食調理:中醫強調飲食對預防和治療骨質疏鬆症的重要性。建議多補充含有維生素D ...
安眠藥愈吃愈重!改吃芝麻再戒糖
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前上班上學無精打采,老人家也變得比較沒有活力,這時可能會吃健康食品,像是芝麻素。但,真的這麼神奇嗎?其實芝麻素是一種天然的類黃酮化合物,從芝麻油裡萃取 ...
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降!擊退「3大卡油魔王」體脂減10%瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前百萬Youtuber「魚乾(劉妤安)」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛,以往形象豐腴的她,近年 ...
維生素D濃度高,罹癌風險降22%!抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 活作息,想防癌還能做哪些事?日本癌症治療名醫建議,白天出去走走吧!研究發現,血液中維生素D ...
逾65歲高齡人口破新高 健康變老每天喝一杯增強體力
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前根據內政部資料統計,全台65歲以上人口已增加到415.8萬人,超過總人口數的17%,老化指數達到147.9之高,且有部分縣市已達到「超高齡社會」標準。台灣社會首要 ...
太七的克勞德呀,這是我對你的請求 | 生活發現 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 4 天前現今人人注重健康養身,來自日本知名百貨公司與高級超市販售的養生零嘴品牌SOOKI双喜獨家來台,於東京 ...
台灣18歲男性平均「倒縮1.2公分」 女性反增高原因曝光:肥胖恐影響
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 5 天前[周刊王CTWANT] 根據《ETtoday新聞雲》引述台灣兒科醫學會理事長、馬偕醫院小兒科榮譽主治醫師李宏昌 ...
全台每4人就有1人換季過敏!營養師公開「減敏菜單」-台視新聞網
台視新聞· 5 天前根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達25%,尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏,或 ...