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胖又水腫怎麼辦？可能是「淋巴」出問題！專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前編按：「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫，代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常，導致無法正常運送的體液長久堆積，形成無法治癒的水腫問題 ...
酸辣湯加1物控糖又減重！改善腸道和肺部健康 2營養素不可少
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前酸辣湯這道「國民湯品」，吃水餃和鍋貼總少不了它！其實酸辣湯換個作法，利用木耳露取代勾芡，不但能 ...
國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身！營養師教你3招早餐營養大升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據國民健康署數據顯示，台灣民眾的蔬果攝取量普遍不足，每日蔬菜攝取達標率不到兩成，水果攝取達標 ...
減肥一定要知道！減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點，吃對食物瘦身之路事半功倍，吃錯食物越減越肥！ | ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前現在越來越多人重視健康，理想體態也是許多人的目標，然而，琳瑯滿目的飲食選擇，如何有效地減重卻成 ...
奶茶、咖啡 怎樣喝出健康和美味
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前台南市立醫院營養師詹蕥顄表示，添加乳製品時，掌握天然、低糖、適量、避開人工添加物原則，就能享受美味不踩雷。 牛奶除了提供熱量、營養外，也提供維生素Ａ ...
健康網》比吃安眠藥更有效！ 營養師激推6大好睡營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 藥，其實也可從飲食下手！對此，營養師彭逸珊表示，想好好睡，日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素 ...
女性比男性長壽原因曝！日研究：沒精子可以活久一點 - 搜奇
中時電子報· 2 天前女性比男性長壽，在世界各國都是普遍現象，年紀超過116歲的「超級人瑞榜」上，也幾乎都是女性；再者過去科學家們發現，許多物種中，雌性的壽命也往往比雄性 ...
健康網》預防新冠這樣吃！ 營養師：牛與雞助活化免疫系統 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享提升免疫的方法，包含了6種營養素，維生素C ...
女性較長壽原因有解？日本「魚類生殖細胞」研究發現關鍵因素
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前包括人類在內，許多動物的雌性壽命比雄性長，但其中的詳細機制尚未明確。因為即使是壽命相對短的小白 ...
女性較長壽原因有解？日本「魚類生殖細胞」研究發現關鍵因素 │TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前包括人類在內，許多動物的雌性壽命比雄性長，但其中的詳細機制尚未明確。因為即使是壽命相對短的小白 ...
