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【鄧醫談養生】芒果、荔枝、西瓜 美味又養生
台灣大紀元· 2 天前⊙眼睛健康:維生素A有助於預防乾眼症和夜盲症。 ⊙心臟健康:芒果含有助於心臟健康的營養成分,如鉀可以幫助調節心跳和血壓。 ⊙美容養顏:芒果中的維生素C有 ...
梅雨季過了,夏天正式展開,天氣熱到火氣大,這些食物幫你降火,2類食物絕對別碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前據研究發現,這些油品含有多元不飽和脂肪酸(EPA),可以降低發炎反應。 另外,許多抗氧化的維生素食 ...
夏天悶熱最怕泌尿道感染!醫激推「4水果」有助預防
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前戴槐青指出,芒果含有大量水分,能協助保持泌尿道組織的水分平衡,而且芒果富含維生素C、維生素A和類黃酮等抗氧化物質,能抵禦自由基的侵害,減少泌尿道組織的 ...
沒有藥物能預防攝護腺癌
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 益的食物及健康食品有:南瓜子、南瓜子油、番茄相關料理、蔓越莓、藍莓、杏仁果、開心果、腰果、胡桃仁、核果、大豆、綠茶、黃綠色蔬菜、牡蠣、維生素 ...
預防肺癌! 從避免危險因子和「我的餐盤」開始
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前【健康醫療網/記者林韋彤報導】根據國民健康署2023年的最新統計資料顯示,肺癌首度成為台灣發生人數最多的癌症,存活率低下的主因是早期肺癌無明顯徵兆,等到 ...
運動後吃水果可以修復肌肉? 醫推4款水果「肌肉恢復神物」:還能解暑、防抽筋
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 以增加血液中的一氧化氮,改善血流量,從而提高肌肉的養分和氧氣供應。 2. 桃子 桃子富含維生素C ...
保護靈魂之窗!「7護眼食物」減緩眼睛過勞 TOP1修復藍光傷害│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「護眼食物」話題的網路聲量 ...
健康網》嬰幼兒必備營養懶人包! 醫:2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素 ...
胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前編按:「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫,代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常,導致無法正常運送的體液長久堆積,形成無法治癒的水腫問題 ...
蔓越莓對女性私密處保養助益大!專家推「這時候吃」吸收更好 空腹食用恐害腸胃不適
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 含高達80%以上的水分與10%碳水化合物,而原花青素、兒茶素、越橘屬果糖、有機酸與少量的維生素C ...