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手腳冰冷蓋厚被、穿厚衣沒用？ 醫揭「4大惡習」：愛吃甜食、炸物都中-健康-HiNet生活誌
HiNet 新聞社群· 11 小時前[廣告] 請繼續往下閱讀 冬天手腳冰冷，即使蓋厚被、著毛襪、戴手套都沒有幫助？ 中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧說明，多數人手腳冰冷其實是寒 ...
年節飲食吃出健康吃出「好疫力」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 20 小時前年關將近，但隨著Omicorn疫情升溫，相信大家一定很關心如何吃出健康、吃出好的免疫力，過個平安
健康網》天冷想暖胃 農糧署教作「熱水果」 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 21 小時前寒冷的冬天讓人不想吃冰冷的食物，農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享，有些水果可以加熱食用，像是梨子、橘子及柳橙。冰糖燉梨可幫助潤肺、去 ...
簡易沙拉搭配健康雞肉 能輕鬆做出的晚餐
台灣大紀元· 1 天前14克，纖維：1克，總糖：2克，蛋白質：27克，鈉：402毫克，鉀：338毫克，鐵：2毫克，葉酸：62微克，鈣：49毫克，維生素A：1048 IU，維生素C：6毫克 ... ...
餐盤節制飲食 吃出健康好年
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前記者鄭錦晴∕台東報導 疫情升溫，營養師提醒，過多的油脂會抑制免疫功能，堅果種子1天1湯匙就好。民眾可應用餐盤的 […]
老是忘東忘西？ 營養師：吃「6營養素」可護大腦│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前記憶不好老是忘東忘西，該怎麼辦？營養師蕭瑋霖表示，曾有外媒統整許多文獻，整理出對「腦」力有幫助 ...
紅色綠色紫色葡萄哪個好？醫師最愛它
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 天前生活中心／詹婷惠報導 據農委會表示，葡萄富含維他命A、B1、B2、C、胺基酸、蛋白質等，常吃葡萄對健康頗有助益，使人強壯、耐風寒。日前，恩主公醫院醫師在臉 ...
想洗掉農藥，小心別連營養一起沖走！專家教學最佳水果清洗撇步
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【早安健康／洪辰竺報導】吃水果雖然有益健康，不過水果表面的毒可能比想像的多！過去在健康節目《健 ...
對抗Omicron病毒這樣吃！營養師分享8大「防上呼吸道感染」營養素，綠茶喝起來 | 美人計 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 2 天前準備開心迎接農曆新年到來，卻陸續爆發疫情升溫的消息，也掀起了第三劑疫苗施打的熱潮！想要對抗 ...
5種堅果幫你清血護心！2招「加料」放大抗發炎效果還能補鐵
MSN· 2 天前【早安健康／吳文哲報導】能夠降低血液膽固醇濃度、並含有多種礦物質，說到顧血管食材，就不能不提到 ...
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