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    • 簡易沙拉搭配健康雞肉 能輕鬆做出的晚餐

      簡易沙拉搭配健康雞肉 能輕鬆做出的晚餐

      台灣大紀元· 1 天前

      14克,纖維:1克,總糖:2克,蛋白質:27克,鈉:402毫克,鉀:338毫克,鐵:2毫克,葉酸:62微克,鈣:49毫克,維生素A:1048 IU,維生素C:6毫克 ... ...

    • 餐盤節制飲食 吃出健康好年

      餐盤節制飲食 吃出健康好年

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      記者鄭錦晴∕台東報導 疫情升溫,營養師提醒,過多的油脂會抑制免疫功能,堅果種子1天1湯匙就好。民眾可應用餐盤的 […]

    • 紅色綠色紫色葡萄哪個好?醫師最愛它

      紅色綠色紫色葡萄哪個好?醫師最愛它

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      生活中心/詹婷惠報導 據農委會表示,葡萄富含維他命A、B1、B2、C、胺基酸、蛋白質等,常吃葡萄對健康頗有助益,使人強壯、耐風寒。日前,恩主公醫院醫師在臉 ...

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