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    • 掌握飲食4原則 專家教你吃出好肌力

      掌握飲食4原則 專家教你吃出好肌力

      好房News· 5 天前

      有鑑於很多長者因牙口不好、食慾不振導致營養不良,若不改善可能導致衰弱、肌少症,進而增加跌倒、骨折的風險,新竹縣衛生局特別舉辦「健康自己做主 營養篩檢 ...

    • 掌握飲食4原則 吃出好肌力

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      ... 活品質下降,甚至是生活無法自理以及死亡風險增加,養出好肌力對各個年齡層都很重要。預防肌少症在飲食上可掌握攝取足夠熱量(均衡飲食吃足六大類 ... ...