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孕期纖維攝取不足恐影響孩子發育!專家推可吃4類高纖維食物
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前膳食纖維是健康孕期飲食重要的一部分,1項最新研究發現,孕婦若於懷孕期間膳食纖維攝取不足,可能會導 ...
常做惡夢的中年人恐有失智風險!腦科學家:持續性惡夢可能是認知衰退的前兆
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前令人痛苦的惡夢與帕金森氏症患者的認知能力下降和失智風險增加有關,但常做惡夢對於一般人的腦功能影 ...
COVID-19/新冠後遺症導致運動能力衰退!專家建議及早開始復健訓練以恢復體能
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前新冠病毒感染可能引起咳嗽、呼吸困難、低血氧等症狀的肺炎,雖然在目前關於新冠肺炎的診斷和治療已經 ...
痛苦或幸福可能都受到上一代影響!研究:創傷和情緒困擾牽動後代子孫心理健康
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前創傷和情緒困擾對心理健康的影響可能從父母延伸到孩子,但反過來說,正面的幸福經歷也能夠跨越家庭數 ...
COVID-19/研究揭首次出現症狀 5 天後仍會傳染!專家解析:Omicron 病程縮短
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前過內新冠肺炎處於持平狀態,目前國內確診後採 7+7 方式,而根據《THE LANCET》刊登一項新研究指出,大 ...
吃生菜比煮過的菜更健康?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前撰文=黃宜稜 多吃蔬菜有益身體健康,相信是許多人都知道的事情,衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3~5份蔬菜;而根據美國衛生與公眾服務部(
糖尿病適合喝什麼飲料?BMJ 最新研究:「這 4 種」飲品取代含糖飲料能降低死亡率!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前天氣愈來愈熱,不少人每天至少都會喝一杯手搖飲料來消暑解渴。不過最新研究顯示,糖尿病患者喝愈多的 ...
愛吃熱狗薯條恐罹癌、早逝!「超加工食品」令人又愛又恨,營養師教平衡吃法
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前無論是派對狂歡或心情差吃美食慰勞自己,甜甜圈、冰淇淋、比薩都是常見選擇,不過這些都屬於超加工食 ...
研究揭午睡者高血壓風險增 12%!醫師解析「這兩項」可能原因
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前結束忙碌的上午,中午小睡片刻能幫助提振下午精神,不過根據美國心臟協會《Hypertension》刊登一項研 ...
上班族久坐早逝風險增 13%,早上這時間最易出事!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前辦公室上班族坐一整天,下班又再度賴在沙發上,只要能坐就不站,連續坐著六小時以上,便是久坐,不僅會增加心臟病、中風,還會增...