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    • 獨家/168斷食能減重?最新研究打臉!醫師這樣看

      獨家/168斷食能減重?最新研究打臉!醫師這樣看

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前

      記者施春美/台北報導近來168斷食等減肥法頗受歡迎,但一項營養學研究發現,晚餐吃最多的人肥胖比例大增,少量多餐反而瘦,將一天中大部分熱量攝取集中在午餐 ...

    • 多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚

      多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚

      台灣大紀元· 16 小時前

      吃酪梨(牛油果、鱷梨)可能有助於避免糖尿病,尤其對於女性來說。 發表在《營養與飲食學會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)上的 ...

    • 癌症倖存者患自體免疫疾病 神指引找到療法

      癌症倖存者患自體免疫疾病 神指引找到療法

      台灣大紀元· 2 天前

      ... 萊女士來說,這種飲食方式帶給她積極的影響。 「我用牛脂煮碎牛肉,並加入大量的鹽。」她分享道,「後來,我發現了一款名為古法營養(Ancient Nutrition ...