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養狗狗好處多!研究:早死風險降低 33 % ,獨居者還能活得更長壽
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前近年越來越多家庭或單身男女喜愛養毛小孩陪伴,而根據美國研究指出,養狗狗可以讓曾經患有心臟病或中 ...
COVID-19/研究揭首次出現症狀 5 天後仍會傳染!專家解析:Omicron 病程縮短
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前過內新冠肺炎處於持平狀態,目前國內確診後採 7+7 方式,而根據《THE LANCET》刊登一項新研究指出,大 ...
COVID-19/公共危機事件會改變我們的個性嗎?研究:疫情對年輕族群造成最明顯的人格變化
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前雖然長期以來科學家認為人格特質相對不受環境壓力所影響,但根據美國佛羅里達州立大學(Florida State ...
睡眠不足對兒童造成長期傷害!研究:睡眠少於 9 小時恐導致心理健康及神經缺陷問題
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前由美國馬里蘭大學醫學院(UMSOM)的研究人員領導的一項新研究指出,與每晚睡眠時間約 9 至 12 小時的 ...
居家隔離「心好累」快憂鬱症! 5招提升情緒、改善心理健康
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前63%的焦慮、壓力與憂鬱現象,可經由呼吸訓練得到緩解。呼吸訓練可以緩解交感神經系統的緊張,進而降低 ...
大拇指長出「詭異蛇眼」是癌王? 知情人給答案
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前指甲的外觀,能夠反映出主人的健康狀況!一名男大生發現,自己的左手大拇指指甲,出現了一條筆直的黑線,令他感到相當擔憂,於是趕緊上網詢問網友「有人知道這 ...
孩子快把你逼到崩潰邊緣?確保正向家庭關係:給父母的情緒管理技巧
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前育兒常伴隨著許多情緒,憤怒和沮喪並不少見,且可能因 COVID-19 疫情大流行的壓力因素而加劇。孩子們 ...
30 分鐘運動取代使用 FB、IG 即可改善情緒健康!心理學家:微小改變就能帶來更快樂的生活
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前如果你每天在 FB、IG 等社群媒體上少花 30 分鐘,利用這 30 分鐘來運動,這個微小的改變就能改善你的 ...
變老會帶來更少的壓力!研究:50 多歲的人受壓力影響最小
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前日常壓力可能對人們的生活產生負面影響,從身體健康到心理健康。然而,根據最近一項刊登於《發展心理 ...
經常使用 3C 產品安撫幼兒恐造成反效果!兒科醫師:與孩子情緒失調狀況增加有關
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前許多父母都曾經歷過這樣的場景,在試圖煮飯、接電話或辦公時,孩子開始哭鬧。有些時候,遞給學齡前兒 ...