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減肥全做錯了!「戒澱粉」越減越肥 4大NG方法變更胖│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前... 見的錯誤行為和習慣,這些行為可能導致體重控制失敗甚至變胖。例如,過度依賴低脂食品、單一食物 ...
他小腿出現1現象 半年後洗腎了!醫曝5招降血糖、逆轉糖尿病併發症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前糖尿病出現什麼狀況,代表離洗腎不遠了?一名60歲男性,10年前被診斷為第二型糖尿病,但因為工作忙碌 ...
健康網》抗老就吃「黑」! 營養師列6樣:它護心又顧腦 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前沈莉馨/核稿編輯想要保有青春活力抗老化?營養師李婉萍推薦6種黑色食物,包括:黑芝麻、黑米、黑豆、 ...
台灣年輕型乳癌人數比歐美多,營養師盤點12種防癌食材,跟著吃,避免乳癌上門
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前柑橘:柑橘類食物大家都很熟悉,其中豐富的營養物質中,類黃酮有幫助體內抗氧化、抗發炎的作用。常常 ...
鯛魚營養價值超高!鯛魚怎麼煮才好吃?吃鯛魚幫助減重、預防阿茲海默症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前味道鮮美、肉質細膩的鯛魚深受許多人喜愛,而鯛魚有豐富的營養,對人體健康有益。補充蛋白質吃鯛魚好 ...
6款抗衰老食物「血管清道夫」上榜 還降大腸癌風險 - 健康
中時電子報· 1 天前想要延緩老化,其中很重要的一點就是飲食。對此,營養師李婉萍推薦6款「黑色食物」,分別是黑芝麻、黑 ...
反覆泛紅且伴隨「6大症狀」...皮膚科醫師提醒:恐是「玫瑰斑」復發
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 結束回復正常,就不再去注意自己的肌膚狀況,這時有很高的機率會復發。 醫師指出,酒和辛辣食物 ...
地震心驚驚!營養師曝「6營養素」緩解緊張 3大NG食物恐加劇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前最近餘震頻繁,全台民眾都不敢掉以輕心。不過營養師高敏敏分享,緊張的情緒除了透過日常活動抒發以外 ...
沒地震卻感覺在晃?焦慮到睡不著? 營養師推「6食物」緩解
三立新聞網· 4 天前自4月3日花蓮強震後,台灣餘震不斷,許多人被搖到神經緊繃,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到 ...
吃對12種食物可抗癌 蔥蒜「料理1動作」降乳癌風險近3成 - 健康
中時電子報· 3 天前乳癌是台灣女性最好發的癌症,每天約奪走7名婦女的生命,營養師程涵宇表示,科學證實吃對12種好食物, ...