維生素A攝取越多越好?醫師:過量恐會「中毒」 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 1 天前「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大,這確實是其來有自,因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素 ...
哪些魚富含豐富的Omega-3,屬於有益健康的「油性魚」? - The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前如果使用魚名英文拼寫首字母縮寫的話,可以總結為SMASH:即鮭魚(salmon)、鯖魚(mackerel)、鯷魚( ...
肖邦 - 保護視力,預防近視,這幾款營養素不可或缺 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前... 眼過度,很容易近視,所以為了保護眼睛,預防近視,平時這些食物應該多吃,裡面富含對眼睛有好處 ...
別再吃了!一種常見營養素增致癌、傷心臟風險,2種人最危險
台灣大紀元· 3 天前只是,有些營養素較難從食物中攝取到有效劑量,例如魚油,因此還是可以從保健品補充。 還有一些因素也 ...