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不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前蛋白質是人體必需的重要營養素,尤其是健身、減重,或者是面臨肌肉流失的年長族群,更是要注意蛋白質 ...
健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯近幾年減醣風氣盛行,降低醣類的攝取量,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例 ...
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
台灣大紀元· 3 小時前降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇是否總是更好呢?雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組織都有重要作用,為何它還被稱為壞膽固醇 ... ...
這蔬果抗衰老又降膽固醇 做錯一步驟「維生素C全跑光」 - 健康
中時電子報· 2 天前... 盤涼拌小黃瓜最對味。台灣癌症基金會指,小黃瓜有抗氧化劑功能,有助抗腸癌、乳癌,還能降膽固醇 ...
保養攝護腺吃這4物 1天然成分能降膽固醇又防癌 - 健康
中時電子報· 4 天前攝護腺肥大是年長男性很常見的問題,通常會隨著年齡增長而明顯,該如何有效預防?對此,泌尿科醫師黃 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前許多人怕喝了茶就睡不好,但其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
無紅麴毒性保健新星「超級柑橘類黃酮」:有效降低血脂肪、膽固醇、預防心血管疾病!
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前(生活中心/綜合報導)有些血脂過高的人,會想吃紅麴、納豆、魚油等保健食品,來降低血中的總膽固醇 ...
雞肉料理作法!雞肉保存這樣做不易壞 雞肉能促代謝、防動脈硬化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前雞肉料理百百種,可以做成煎雞排、炸雞、雞湯,雞肉也是低脂、高蛋白好食物,你知道雞肉料理前要做什 ...
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
台灣大紀元· 18 小時前... 的腸道組成和健康狀況。研究結果表明,腸道微生物群中的有益菌增加了,致病菌減少了。 一項研究發現,海苔有助於降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇< ... ...
女性高血壓竟與婦科疾病有關? 研究示警:「子宮肌瘤」風險暴增45% | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前... 女性,應與醫師徹底討論適合自己的治療方法。 5. 高血脂或高血糖。 高血脂會造成膽固醇</ ... ...