搜尋結果
想變年輕?不可錯過「6種」超強抗氧化食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前生活中心/林靜芬報導想要越來越年輕,抗氧化食物是不二選擇,其中黑色、深色的食物被視為抗氧化能力超強的食物,營養師李婉萍表示,披上深黑/紫色外衣的「黑 ...
膳食纖維促排便、助養生!吃了卻便秘、腹脹痛?這樣吃更健康! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 小時前膳食纖維可幫助排便順暢、幫助養生,不過也有人吃了照樣便秘,甚至出現腹脹、腹痛等情況。嫚嫚營養師指出膳
女星減肥都在做「減餐瘦身法」!穩定血糖還能降膽固醇,營養師公開健康餐盤吃法
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前我們的身體真的不需要那麼多食物!女星減肥都在做的「減餐瘦身法」,就是指把一日三餐減為兩餐、甚至 ...
服藥未注意「這件事」 導致內臟「這部位器官」損傷下場慘!
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前罹患多重慢性疾病民眾,服用藥品繁雜,容易發生藥品交互作用,造成肝損傷,醫師提醒民眾在用藥期間,如果有食慾不振全身虛弱疲倦噁心及茶色尿等症狀,醫師 ...
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
台灣大紀元· 22 小時前此外,研究人員還發現,一種名為產糞真桿菌(Eubacterium coprostanoligenes)的細菌,已知能夠幫助降低膽固醇,可能會與顫桿菌屬在代謝膽固醇時協同作用 ... ...
腸道菌叢生態影響心情 補充這食物穩定情緒!尤其適合乳糖不耐的人-台視新聞網
台視新聞· 23 小時前最新研究顯示,腸道菌叢生態好壞能夠影響大腦功能,是未來腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症等疾病 ...
健康網》運動後必吃10種優質蛋白 醫:這款還能降血脂、膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯想增肌減脂除運動之外,攝取足夠優質蛋白質是重要關鍵。初日診所減重專科暨家醫科醫 ...
39歲男突忘記上班座位!就醫被診斷出罹「早發性阿茲海默症」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前年輕人也有可能罹患阿茲海默症!日本一名男子丹野智文,曾經是一名汽車王牌銷售員,但他從33歲開始感 ...
運動後吃10種優質蛋白 增肌又減重 醫: 這款還能降血脂 - 健康
中時電子報· 1 天前想要增肌減脂,除運動更要攝取優質蛋白質。減重醫師許芷瑜指,除雞胸肉外,雞蛋、鮭魚、天貝、嫩豆腐 ...
血糖波動影響心血管、大腦、腎臟健康!控醣飲食3招 餐前喝醋、吃醋溜小黃瓜控糖
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前過了中年代謝變慢,不但減重好難,血糖若控制不好還可能發生糖尿病。血糖跟減重之間到底有什麼樣的關 ...