降低膽固醇飲食 相關
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膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
台灣大紀元· 5 天前膽固醇，同時幫助控制體重。建議每週至少運動3.5小時，包括筋絡伸展運動、慢跑、快走、騎腳踏車、重量訓練等，都是不錯的運動。 4. 戒菸：研究顯示，戒菸後可 ...
除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！
食力foodNEXT· 7 天前天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂，而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的 ...
大家都錯了 吃蛋不會增加膽固醇！這件事才會：真的想不到
三立新聞網· 4 天前雞蛋常予人高膽固醇的聯想，但醫師蕭捷健表示，研究發現，吃蛋不會讓人膽固醇上升，因人體膽固醇是由 ...
一天可吃幾顆蛋？醫給答案 1種人注意 - 健康
中時電子報· 6 天前... 的常見來源，但一天到底可以吃幾顆？對此，減重醫師蕭捷健引述近期研究指出，對大多數人來說，一天3顆蛋是沒問題的，還能幫助代謝症候群患者減少壞膽固醇 ...
地中海飲食能長壽的關鍵秘訣就在它！ 研究發現：每天半茶匙「清除多餘膽固醇」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前地中海飲食一直以來都被視為是健康長壽的秘訣，而其中最重要的成分之一─橄欖油，更是廣受推崇。根據哈佛大
希臘研究:長期遵從地中海飲食，真的可降低高血壓風險，而且能降低很多
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前為了了解遵循地中海飲食的好處，研究人員對2002年研究開始時，沒有高血壓的3,042名參與者進行了評估； ...
一天能吃幾顆蛋？新研究解答！醫：做1事就能安心享用
三立新聞網· 5 天前雞蛋常給人高膽固醇的聯想，但新研究發現，對多數人而言，一天可吃3顆蛋，且在減少熱量前提下，每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇。醫師提醒，帶有APOB等 ...
他汀類藥物的3種替代品或能治療心臟病根源
台灣大紀元· 2 天前... 更多的研究來確定其功效和最佳劑量。 沃爾夫森博士告訴《大紀元時報》，雖然上述食物和補充劑有所幫助，但真正逆轉心臟病需要全面的改變。他說，健康飲食 ...
一天到底能吃幾顆蛋？醫揭國外最新研究：養成「1習慣」爽吃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 此，減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出，雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話，可能導致膽固醇 ...
健康網》膽固醇藥不傷肝！ 研究：還能治療脂肪肝 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前劉力仁／核稿編輯許多人有高血脂問題，但在服用膽固醇藥物的同時，卻擔心傷肝，而不願服藥。宇平診所 ...
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