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柚子食用過量恐致腸胃不適、血糖飆升！ 「腎臟病、服藥者」更要注意
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 旦超解膩又應景。營養師表示，一顆10兩中型文旦就有將近4公克的膳食纖維量，可於腸胃道降低食物 ...
健康網》海膽降膽固醇又助免疫！ 中醫師：5類人不宜食用 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 表示，海膽含有豐富的蛋白質、健康的不飽和脂肪，助肌肉修復、抗發炎、強化免疫系統、降低膽固醇 ...
蘋果醋能瘦身、治水腫？被神化的功能其實都只是炒作！
食力foodNEXT· 16 小時前網路上許多人都在傳蘋果醋具有治療各種病症的功效，像是控血糖、瘦身、消水腫等等，但其實根據研究，蘋果醋並沒有那麼多的功能，許多功效也未經研究證實。
不沾鍋有刮痕還在用！男子慘遭「雙癌纏身」 醫嘆：污染物真的很難排出體外
eNews via Yahoo奇摩新聞· 6 天前現代生活中，許多便利的日用品可能暗藏健康風險。營養醫學醫師劉博仁在診治一位罹患腎臟癌、膀胱癌的 ...
「大海精華」高蛋白又助性 膽固醇飆高與它無關 - 健康
中時電子報· 6 天前... 康的不飽和脂肪，具修復肌肉、強化免疫系統、促進性致等諸多好處。然而，多數人認為海鮮類膽固醇 ...
烤肉、月餅吃出脂肪囤積怎辦？ 中秋跟著醫師二招快速甩油
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 烤肉加上月餅，中秋節堪稱是愛美人士一年一度的大挑戰，因為月 ...
跑步千萬別吃巧克力、軟餅乾！營養師列「6種NG食物」效果大打折
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前大熱天練跑是不是怎麼跑都慢，既挫敗又痛苦？在超過攝氏24度高溫下持續運動，人體為了調節溫度，皮膚 ...
營養保健品你吃錯了嗎？維他命B/維他命C/綜合維他命/魚油/益生菌QA詳解懶人包 iHerb熱銷排行曝光！31 ...
Yahoo好好買· 6 天前長時間維生素與礦物質攝取不足，已被世界衛生組織WHO定義為「隱性飢餓」，外食族最常一不小心就變成隱 ...
柚子食用過量恐致腸胃不適、血糖飆升！ 「腎臟病、服藥者」更要注意 | 中天新聞網
中天新聞網· 4 天前中秋節即將到來，飯後吃顆文旦超解膩又應景。營養師表示，一顆10兩中型文旦就有將近4公克的膳食纖維量，可於腸胃道降低食物中膽固醇的吸收，並且增加膽酸、 ...
健康網》柚子家族大PK！「它」維生素C奪冠是檸檬1.7倍 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨／核稿編輯「柚」到中秋，享用香甜柚子是應景的一大樂事。營養師程涵宇表示，文旦、白柚、紅柚 ...
