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補鈣不一定要喝牛奶!醫激推4食物:還能增肌、顧關節
三立新聞網· 18 小時前提到補鈣,一般人會想到喝牛奶,但對於乳糖不耐症的人而言,骨科醫師嚴可倫推薦4款食物,包括深綠色蔬菜、豆製品、魚蝦類、優酪乳或優格,都是高鈣的食物來源 ...
年成長18.5%賣場熱銷「檸檬酸鈣」熟齡補鈣首選 名醫代言讚:吸收效率好
ETtoday東森新聞雲· 2 天前根據「引客數據」市場消費實購數據統計,2023年台灣整體鈣市場衰退2%,人均消費次數下降7%。連鎖賣場 ...
名醫陳保仁 跨界代言美國保健品牌威德
工商時報· 2 天前美國知名保健品牌「WEIDER威德」,今(4/26)宣布年度代言人,婦產科名醫「陳保仁醫師」,拍攝電視廣告「威德檸檬酸鈣-輕鬆補鈣篇」,期待透過與專業醫師代言 ...
這水果超猛!可以止痛、降血壓、增免疫力 還是「天然威而剛」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前健康中心/台北報導目前正進入西瓜盛產期,內科醫師傅裕翔表示,西瓜不只清涼解渴,還有補充水分、增 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前生活中心/綜合報導避免骨質疏鬆,國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣 ...
簡直喝糖水!醫親證「1小碗清淡食物」 害血糖狂飆「身體受不了」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前記者施春美/台北報導糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳,導致血糖濃度過高,進而危害健康。醫師李思賢 ...
不喝牛奶也能補鈣! 醫揭乳糖不耐症吃「3食材」強健骨骼
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前(記者馮康蕙/綜合報導)鈣質對動物骨骼很重要,大多數的人到年老時都容易有骨質疏鬆的問題,因此正 ...
健康網》補鈣不一定要喝奶! 醫教乳糖不耐症吃這些 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨/核稿編輯有乳糖不耐症不能喝奶,又擔心鈣攝取不足怎麼辦?台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書 ...
骨骼健康這樣吃!網推10大高鈣食物 「它」竟補鈣又捕鐵 │TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高鈣食物」話題的網路聲量 ...
豆製品高鈣冠軍是它 專家:選錯越補越心酸 - 健康
中時電子報· 2 天前國人鈣質攝取普遍不足,而許多人認為吃豆腐、喝豆漿就能補鈣,小心挑錯根本吃心酸。對此,營養師呂雅珍盤點6款常見豆製品,進行鈣含量的比較,其中補鈣冠軍是 ...