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    • 長壽的秘訣是情緒平穩,快學龜息大法

      長壽的秘訣是情緒平穩,快學龜息大法

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前

      我們做很多努力要維持健康,而哈佛大學的研究團隊發現,神經穩定恐怕是影響長壽的關鍵。 這項研究是研究團隊針對數百位60歲到100歲死亡的大體捐贈者所做的分析 ...

    • 選對時間運動 早死風險降61%-台視新聞網

      選對時間運動 早死風險降61%-台視新聞網

      台視新聞· 20 小時前

      在什麼時候運動最有益健康?許多老年人是早起運動的愛好者,有些人則利用中午午休時運動,也有不少人是傍晚下班吃完飯後運動,還有許多上班族則是夜跑者。最新 ...