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補鈣降心血管疾病風險 早餐晚餐何時效果好?答案出爐了 - 國際
中時電子報· 6 天前有效補鈣可幫助血壓控制和調理,然而一天之中哪個時段補鈣對於防治心血管疾病最有幫助?今年4月發表於 ...
健康網》長高不只要補鈣! 「這些」營養需充足 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯很多焦慮的父母擔心孩子長不高,拚命給孩子補充鈣質,但是光補鈣就會長高嗎?營養師 ...
研究發現:體內肌肉量低,死亡風險增1倍,養肌策略,多做這2種運動
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 量,在運動過程中及運動後,補充適量水分與肌肉修補所需的營養素,尤其是補充高蛋白質食物& ... ...
預防骨鬆,盤點「10大必吃高鈣食物」!黃豆只排第2 香菇、青江菜也入列
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 肉的正常收縮,但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢?一起來看看網友分享了哪些高鈣食物 ...
為什麼我懷孕牙齦腫脹、蛀牙變多?醫師:保持「這」習慣可緩解
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前每個女人在懷孕期間,除了身體外在的變化、許多不適也都會在這時候顯現,就連嘴巴裡的牙齒、牙齦都可 ...
喝咖啡會骨鬆?預防骨鬆食物、運動?江坤俊3招強化骨頭
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前喝咖啡會骨鬆嗎?名醫江坤俊直言,喝咖啡不會骨鬆,網傳「喝咖啡會骨鬆」是錯誤訊息。 喝咖啡會不會骨 ...
乳癌康復者 骨鬆盛行率2倍
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者傅希堯∕台北報導 乳癌防治基金會5日公布調查數據,乳癌康復者骨質疏鬆之盛行率是同齡女性的2倍,且50歲以上 […]
乳癌康復後罹骨鬆是一般人2倍 醫:出現3情況是警訊 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前台灣乳癌防治基金會與羅東博愛醫院合作調查發現,乳癌康復者骨鬆盛行率幾乎是同齡女性2倍。中華民國骨 ...
走不遠都怪膝蓋?肌少症也會走不動 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前72歲的蔡伯伯(化名)高高瘦瘦,因為膝蓋痛走不遠來掛門診。他說,多年來每天走1萬步沒問題,但是最近走3000-4000步就開始走不動,膝蓋會痛,需要休息後才能再 ...