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酪梨6大營養價值，抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前你知道嗎？酪梨有6大優點，不僅是低GI水果及優良油脂來源，更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感
吃南瓜防癌又顧心肺 營養師：3種做法更營養 - 健康
中時電子報· 5 天前南瓜對人體的好處非常多，且煮過後質地柔軟，是牙口不佳的族群相當好的營養來源，運用不同的料理方式 ...
不只補充葉黃素！緩解眼睛疲勞、乾澀 還要有3成份 - 健康
中時電子報· 5 天前... 劇，眼睛不時酸澀，藥師花逸修表示，如果是常追劇，要使用護眼保健品的人，記得要挑選含有葉黃素 ...
健康網》追劇護眼保健品別吃錯！ 藥師曝要有3成分 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... ？小花藥師花逸修在IG「小花藥師花逸修 社區藥局筆記」發影片指出，如果是眼睛乾澀而狂吃葉黃素 ...
保健品吃高劑量更有效？小心恐中毒 專家破解3迷思 - 健康
中時電子報· 6 天前隨著健康意識抬頭，許多人平常都有服用保健食品的習慣，但也存在著不少錯誤觀念，需要被釐清。對此， ...
護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前保護眼睛，除了葉黃素，還能吃哪些食物營養素？營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生 ...
櫛瓜炒蛋
Polydice· 7 天前櫛瓜炒蛋櫛瓜不僅低熱量，營養價值富含維生素、礦物質，內含豐富的葉黃素、玉米黃素和 β-胡蘿蔔素，有強大的抗氧化能力。試試看這低熱量又營養的家常料理食材 ...
