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吃錯會傷身！保健食品怎麼吃？維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你有吃保健食品的習慣嗎？很多人會吃益生菌、維生素C、B群保養身體，但有營養師提醒，保健品挑選時要 ...
護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前保護眼睛，除了葉黃素，還能吃哪些食物營養素？營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生 ...
不只補充葉黃素！緩解眼睛疲勞、乾澀 還要有3成份 - 健康
中時電子報· 5 天前... 劇，眼睛不時酸澀，藥師花逸修表示，如果是常追劇，要使用護眼保健品的人，記得要挑選含有葉黃素 ...
吃心安還是保平安？台灣人瘋吃保健品，排行榜上它居冠｜銀天下
天下雜誌· 6 小時前保健品是現代人追求健康生活的選擇之一，從排行榜中可窺見品項受歡迎程度，尤其疫情後，健康意識更受 ...
夏季消暑限定美食》一天的鈣含量，半碗「麻薏」就夠！營養師：還助控糖、減少脂肪吸收，這樣吃最好
良醫健康網· 3 天前麻芛（芛讀音：ㄨㄟˇ )，也有根據閩南語的發音寫成麻薏，「麻芛湯」或「麻薏湯」是台中市獨有的特色小 ...
健康網》追劇護眼保健品別吃錯！ 藥師曝要有3成分 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... ？小花藥師花逸修在IG「小花藥師花逸修 社區藥局筆記」發影片指出，如果是眼睛乾澀而狂吃葉黃素 ...
酪梨蛋沙拉口袋吐司 / 簡單早餐
Polydice· 1 天前酪梨蛋沙拉口袋吐司 / 簡單早餐口袋可以放錢也可以裝酪梨蛋沙拉，用酪梨替代美乃滋健康營養滑順好吃。食材厚片吐司, 2片酪梨, 200克雞蛋, 2顆黑胡椒粒, 1/3小 ...
酪梨6大營養價值，抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前你知道嗎？酪梨有6大優點，不僅是低GI水果及優良油脂來源，更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。不過，吃酪梨也有禁忌，《優活健康網》 ...
櫛瓜炒蛋
Polydice· 7 天前櫛瓜炒蛋櫛瓜不僅低熱量，營養價值富含維生素、礦物質，內含豐富的葉黃素、玉米黃素和 β-胡蘿蔔素，有強大的抗氧化能力。試試看這低熱量又營養的家常料理食材 ...
3C用眼過度 8成民眾眼視神經萎縮 專利SES 319保健品避免退化
三立新聞網· 2 天前白天用電腦、晚上追劇、睡前滑手機，幾乎是現代人的日常。根據眼科醫學會調查，台灣人每日3C用眼的總 ...
