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搜尋結果

1. • 

     健康網》陰雨天鬱卒 營養師：吃這2樣防血清素下降 - 自由健康網

     自由時報電子報· 17 分鐘前

     沈莉馨／核稿編輯許多人會因為下雨天心情不好，那為什麼陰雨總是使人憂愁呢？好食課營養師Titan林世航 ...

2. • 

     9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手

     台灣好新聞· 6 小時前

     最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國人攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的平均攝取量皆未達建議，成年人更只有攝取所需的一半。營養師李佩怡指出，正 ...

3. • 

     胃痛不是緊張造成！這細菌害人胃潰瘍 劇增6倍罹癌風險

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前

     記者施春美／台北報導提到胃病，一般人會認為飲食或緊張情緒導致，但眾多研究發現，感染胃幽門螺旋桿 ...

4. • 

     快樂從餐桌開始！10種多巴胺食物助你減壓抗憂鬱｜銀天下

     天下雜誌· 15 小時前

     忙碌的生活壓力經常使人筋疲力盡，但透過攝取能夠提升多巴胺的食物，我們可以啟動大腦的快樂神經，享 ...

5. • 

     「9生活方式」預防乳癌發生！醫點名：更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有效

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前

     乳癌是女性最常見的癌症，我國現行的乳癌篩檢政策，鎖定了45至69歲這類族群，因為這是最容易遇到乳癌 ...

6. • 

     港星腸癌3期斷食抗癌！口服幹細胞癌指數下降？江坤俊曝2營養素可抗癌

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前

     53歲港星彭皓鋒，多出演反派角色被封為TVB「御用惡人」，2023年自曝罹患直腸癌第3期，他因腫瘤太靠近 ...

7. • 

     關注長者健康問題！嚴重「肌少症」恐致骨折 專家曝「5招」預防

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前

     隨著人口老齡化的不斷加劇，長者健康問題日益受到關注！在這個過程中，肌少症作為一種影響老年人生活 ...

8. • 

     健康網》檢測肌少症 4根手指動一動 便知肌肉夠不夠 - 自由健康網

     自由時報電子報· 13 小時前

     沈莉馨／核稿編輯統計截至113年1月，我國65歲以上長者人口數已達431萬餘人，佔總人口數18.4%，已達高 ...

9. • 

     地震心驚驚！營養師曝「6營養素」緩解緊張 3大NG食物恐加劇

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前

     最近餘震頻繁，全台民眾都不敢掉以輕心。不過營養師高敏敏分享，緊張的情緒除了透過日常活動抒發以外 ...

10. • 

      代謝症候群疾病恐導致失智症！改善失智症的2大關鍵成因 | 蕃新聞

      yam蕃薯藤新聞· 11 小時前

      失智症是不可逆的腦部退化疾病，儘管目前醫學無法治癒，但是早期發現、尋求醫療介入有助於延緩疾病進程。失