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    • 驚!不曬太陽恐提早掉牙 台灣人普遍缺這維生素

      驚!不曬太陽恐提早掉牙 台灣人普遍缺這維生素

      中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      許多民眾不喜歡曬太陽,身體出現肌肉無力、情緒焦慮、免疫力下降等,都是身體缺乏維生素D的症狀,因此,醫師表示,可以透過最簡單的方式「曬太陽」來補充,若 ...

    • 失眠睡不著?簡單6步驟教你 夜夜好眠!

      失眠睡不著?簡單6步驟教你 夜夜好眠!

      Yahoo特別企劃· 6 小時前

      蜂王乳是女王蜂的食物富含癸烯酸、蛋白質、維生素B群、乙醯膽鹼、鐵、鈣、鋅、鎂、色胺酸等40種以上營養素的蜂王乳,其中最關鍵成份就是「癸烯酸」在全世界的 ...