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搜尋結果

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     膠原蛋白喝多久有效？2024討論度最高6款膠原蛋白飲，孫藝珍愛牌連玄彬也跟著喝 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

     妞新聞 niusnews· 3 天前

     美容圈近期吹起「幼態感」一詞，指的是肌膚狀態透亮、緊緻飽滿，看起來年輕有少女感。小時候總是嫌棄 ...

2. • 

     減重喝這杯水抑制食慾！減重可以喝咖啡、喝茶？減重吃什麼維生素最好？

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     ... 吃對食物，飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料？減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎？補充什麼維生素 ...

3. • 

     9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     營養師李佩怡指出，正確挑選鈣片能有效預防和改善骨質疏鬆，建議選擇吸收率最高的「胺基酸螯合鈣」，搭配維生素Ｃ、Ｄ、Ｋ，才能有效將鈣質鎖住，保留骨本。根 ...

4. • 

     【醫生怎麼辦】諾羅病毒大流行！營養師教你預防 搭配飲食康復更快

     Yahoo時尚美妝編輯群· 5 天前

     最近正值季節交替期間，也是諾羅病毒的大流行季節，上吐下瀉真的讓人超級不舒服！因此最近營養師高敏 ...

5. • 

     芒果產季將到！營養師提醒6類人慎食！還要注意「這件事」｜壹蘋新聞網

     壹蘋新聞網· 12 小時前

     【記者黃泓哲／綜合報導】時序進入5月慢慢進入夏天，夏天代表性的水果「芒果」也將進入產季，無論芒果 ...

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     感冒多補充蛋白質 加速身體修復！

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     補充蛋白質 加速身體修復 營養師推薦：蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋 趙函穎推薦的抗感冒食譜是蛤蜊湯。海鮮是優質蛋白質來源，能補充元氣，增加身體修復能 ...

7. • 

     健康網》抗老就吃「黑」！ 營養師列6樣：它護心又顧腦 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     沈莉馨／核稿編輯想要保有青春活力抗老化？營養師李婉萍推薦6種黑色食物，包括：黑芝麻、黑米、黑豆、 ...

8. • 

     「一分鐘」簡單自我檢查 7種表現說明你蔬菜沒吃夠！

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     [周刊王CTWANT] 第一項沒蔬菜吃夠的表現，是「容易發胖」。由於蔬果中纖維和水含量很高，且熱量較低，可以讓人保持飽腹狀態而不提供過多的熱量。有研究指出， ...

9. • 

     震後出現「幻震」感覺晃整天？ 營養師推薦「6營養素」：助緩解震後緊張情緒

     華視 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     0403花蓮大地震後餘震不斷，也有不少人出現「假性地震」的狀況，沒有地震時卻感覺搖搖晃晃，進而影響 ...

10. • 

      健康網》皮膚暗沉蠟黃易顯老 醫揭4食物吃出好臉色 - 自由健康網

      自由時報電子報· 5 天前

      羅碧／核稿編輯俗話說：「一白遮三醜」，因此不少女性想要皮膚白皙，為顏值加分，而桃園新竹聖宜診所 ...