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膠原蛋白喝多久有效?2024討論度最高6款膠原蛋白飲,孫藝珍愛牌連玄彬也跟著喝 | 美人計 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 1 天前美容圈近期吹起「幼態感」一詞,指的是肌膚狀態透亮、緊緻飽滿,看起來年輕有少女感。小時候總是嫌棄 ...
健康網》超越芭樂!超多維生素C水果是「它」 6種人適合 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯台灣又有水果王國的美稱,若特別想攝取高維生素C的水果,應該怎麼挑?營養師李婉萍就 ...
健康網》抗老就吃「黑」! 營養師列6樣:它護心又顧腦 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前沈莉馨/核稿編輯想要保有青春活力抗老化?營養師李婉萍推薦6種黑色食物,包括:黑芝麻、黑米、黑豆、 ...
「一分鐘」簡單自我檢查 7種表現說明你蔬菜沒吃夠!
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 天前[周刊王CTWANT] 第一項沒蔬菜吃夠的表現,是「容易發胖」。由於蔬果中纖維和水含量很高,且熱量較低,可以讓人保持飽腹狀態而不提供過多的熱量。有研究指出, ...
感冒多補充蛋白質 加速身體修復!
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前補充蛋白質 加速身體修復 營養師推薦:蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋 趙函穎推薦的抗感冒食譜是蛤蜊湯。海鮮是優質蛋白質來源,能補充元氣,增加身體修復能 ...
減重喝這杯水抑制食慾!減重可以喝咖啡、喝茶?減重吃什麼維生素最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 吃對食物,飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料?減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎?補充什麼維生素 ...
【醫生怎麼辦】諾羅病毒大流行!營養師教你預防 搭配飲食康復更快
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前最近正值季節交替期間,也是諾羅病毒的大流行季節,上吐下瀉真的讓人超級不舒服!因此最近營養師高敏 ...
芽菜功效有哪些?補鈣、蛋白質、B群營養超多!1豆芽料理幫肌肉合成
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... !黃豆芽功效有哪些?多吃芽菜對身體有什麼好處?專家表示,芽菜富含鈣、鎂等礦物質,還有維生素 ...
「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏
台灣大紀元· 5 天前... 入一起榨,榨汁機若不夠力也會攪不動。榨汁完後倒入乾淨的保鮮盒中,再放入冰箱冷藏。請注意越硬的食材越晚放入,以免榨汁機攪不動。 4.富含水果維生素C ...
餘震不斷好焦慮!補充維生素D、鈣質緩解緊繃情緒、補充鎂助安神,芳療師2精油撫平不安的身心 | BAZAAR ...
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前4月3日花蓮發生芮氏規模7.2,最大震度6的大地震,時至今日餘震仍不斷在各縣市發生,讓人不免感到焦慮 ...