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她上大夜班「連吞4顆B群」胃部劇痛慘了!營養師示警:不是吃了就提神 | 中天新聞網
中天新聞網· 17 小時前台灣人很愛吃保健食品,覺得累、壓力大時,就會選擇補充B群。有一名32歲女子上大夜班,為了戰勝睡意而 ...
女吞B群胃痛又想睡 1吃法錯很大 專家曝真正功效 - 健康
中時電子報· 23 小時前一名32歲女子是大夜班工作者,為提振精神吞B群,結果卻越吃越想睡,還爆出胃痛而求診。營養師表示,B ...
秀珍菇曬太陽維生素D含量更高!1吃法營養素更好吸收 生菜沙拉口感升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前菜市場常見的秀珍菇,營養含量超豐富!營養師表示,秀珍菇有鉀、鈣、鎂和特殊胺基酸及維生素D,在煮之 ...
瘦身、助便必喝的「綠拿鐵」,你喝對了嗎?打果汁前記得「這步驟」,竟有這麼多好處
良醫健康網· 4 天前近年來生機飲食盛行,綠拿鐵成為許多人調理身體、平衡體質、追求預防癌症的一種健康飲品,廣受排毒、 ...
500位營養師票選!最新「10大超級食物」抗癌降血壓,美國心臟協會也推
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前健康飲食有助維持腸道健康、提升免疫力、降低高血壓、心臟病及某些癌症風險,美國一項針對564位營養師 ...