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      增強免疫力 營養師:健康一輩子

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      動物性蛋白質則有瘦肉、雞肉和魚肉,尤其是含Omega3脂肪酸的深海魚,如鮭魚、鮪魚、鯖魚等,有抗發炎的功效。2.吃得夠且均衡多樣化: 當病原體侵入身體後,體內 ...