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【專欄】魚類從餐桌消失警鐘響起!
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前魚類被公認是人類最健康的食物之一,很多人從小就常聽長輩說「吃魚會變聰明」。魚肉屬白肉是一種優質的動物蛋白質來源,較紅肉(牛羊肉、豬肉)具有更豐富的營 ...
隱性飢餓是什麼?揪3大症狀!簡鈺樺營養師:3方法降低隱性飢餓 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前「營養師怎麼可能?!我營養不良?我超會吃欸!一餐可以吃2碗飯欸!」、「最近常常覺得身體莫名疲憊,說不
長期吃素易失智?竟是缺乏這營養素 醫揭4補充關鍵 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前近年來國內吃素的人數大幅上升,不管是基於宗教信仰還是自我意願,吃素都逐漸成為一種趨勢,不過有不少人認
南瓜+鳳梨+豆漿顧膝蓋?專家說更好的方法其實是補充Omega 3
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前●南瓜 營養師宋明樺表示,南瓜屬於澱粉類,除了醣份之外,還有豐富的維生素A、B群、C、D、及微量元素 ...
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行 ...
天氣一變心情也跟著變 小心「季節性憂鬱」找上門 - 健康
中時電子報· 1 天前隨著季節的更替,你是否注意到自身情緒也在變化呢?尤其是到了秋冬濕冷的季節、雨下不停的梅雨季,日 ...
健康網》滿臉「痘」花 多吃7食、減少3食助抗痘 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯不少人長年受痘痘所苦,一不小心用手摸了臉,或是少擦了些保養品,痘痘立即長到滿臉 ...
高膽固醇小心心臟病風險!專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前你知道有一種常見的香草,不僅可以增加料理的風味,還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎?美國營養師分享了這個
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到
護腎從小開始!小兒腎臟科醫師解析兒童腎保健該怎麼做
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前小孩的「腎病變」稱為「腎病症候群」,致病原因目前不明,常見於 2 到 9 歲的兒童。據統計,在小於 16 歲的兒童及青少...
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