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    • 抗新冠從腸道做起?醫師提「抗疫」的4關鍵

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 報導/黃慧玫 諮詢專家/聯安預防醫學機構聯安診所院長 鄭乃源 研究發現,適量的攝取益生菌,維持腸道菌相平衡,與是否罹患新 ...

    • 抗癌神器!吃對菇類能有強大健康好處

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      記者郭奕均/台北報導 疫情時代,不少對飲食更加重視,希望能多攝取增強免疫力、吃得更健康的食物。這次健身工廠邀請到張宜婷營養師,推薦的就是蕈菇類。其實 ...

    • 一圖看懂5大「肌少症」徵兆及潛在問題

      新浪新聞· 3 天前

      進入 30 歲之後,身體的肌肉就會因為老化開始逐漸流失,而到了40歲之後,肌肉會開始以每10年8%左右的速度流失,,而大腿的肌肉力量減少更快,每10年減少 ...