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【錯誤】網傳影片：火龍果和牛奶不能一起食用？誤導不明說法！專家詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前... 專家表示，已知「單寧酸」會和蛋白質形成不易消化的單寧酸蛋白凝塊，不過此酸非彼酸，維他命 ... ...
蝦仁豆腐蒸蛋
Polydice· 21 小時前... 口營養豐富的一道菜。適合老人小孩、青少年等。蝦仁豆腐蒸蛋是以新鮮蝦仁與豆腐作為主要食材，加上蒸蛋的營養價值，豐富的蛋白質、脂肪、鈣質、維他命B群 ...
減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米
台灣大紀元· 5 小時前如果你希望保有完整形狀，那麼最好烹飪完成前10分鐘再放入鍋中同煮。 黃扁豆味道溫和，含有更多的鐵質，它的色澤明亮可以為菜餚增色；而紅扁豆B群含量更高，鉀 ...
