健康網》關節卡卡? 營養師推5營養素:蘋果能紓緩運動痠痛 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前健康意識抬頭,不少人喜歡健身、跑步來鍛鍊身體,小心別讓筋骨關節也受損。營養師酈月慧分享保養骨骼 ...
健康網》起司、小魚乾、豆腐都上榜! 防骨質疏鬆「高鈣」輕鬆吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前骨質疏鬆是一種沉默的疾病,通常沒什麼明顯的症狀,也是大家常常忽略掉的疾病。但只要輕微跌倒、撞擊,就可能造成骨折,影響健康生活品質。林口長庚風濕過 ...
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