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不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前蛋白質是人體必需的重要營養素,尤其是健身、減重,或者是面臨肌肉流失的年長族群,更是要注意蛋白質 ...
缺1營養素下場太嚴重!黃斑病變、落髮、免疫差12問題全都來 - 健康
中時電子報· 1 天前無論男女,鋅都是非常重要的必需營養素。醫師劉博仁表示,長期缺乏鋅容易造成落髮、指甲龜裂、皮膚炎 ...
吃冰吃甜是癌細胞最愛!入夏吃「4種強免疫食物」遠離癌症體質
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 變高,天氣熱總是因為想消暑而吃比較多冰品?不良生活習慣可能讓癌症找上身!專家推薦入夏必吃的 ...
【易誤解】網傳影片:免疫力最喜歡的主食?僅強調特定種類!專家詳解均衡飲食
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 4 天前網傳「免疫力最喜歡的主食竟然是...」的影片,片中提到 15 種食物能提高
感冒多補充蛋白質 加速身體修復!
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前很多人會問,感冒時適合喝雞湯或雞精嗎?趙函穎提到,雞湯或雞精裡的水溶性胺基酸的確較好吸收,但對感冒時缺乏食慾、味覺苦澀的人,不妨用來蒸蛋、做茶碗蒸, ...
健康網》美國OK繃驗出「永久化學物質」! 毒物專家:恐增致癌風險 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前林惠琴/核稿編輯毒理專家招名威表示,近期美國消費者平台將嬌生旗下的百年品牌Band-Aid、3M、Curad、 ...
減肥水果吃什麼?營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重瘦身還能順便美白、消水腫 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 4 天前減肥可以吃水果嗎?減肥期間可以吃什麼水果?吃水果好處多,但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國 ...
被蚊蟲狠咬上百包 林可彤痛苦回憶「癢到睡不著」立夏節氣防蚊體質養成術
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前隨著天氣逐漸炎熱,節氣邁入立夏,蚊蟲數量也開始增加。林可彤對此就有慘痛經驗,她在Yahoo TV《節氣 ...
台灣便當中的「黑暗料理」!6大菜色讓人直呼:「勿施於人」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前在外食族心中, 一份價格實惠且食材充盈的便當通常是日常選擇,但有時其中的某些菜餚卻被認為不該出現 ...
糖尿病前期「腸道菌相」看端倪 營養師研究登國際期刊
三立新聞網· 3 天前糖尿病是國人常見慢性疾病之一,根據統計,全台有超過200萬人罹患糖尿病,並且逐年攀升中。隨著國人健康意識抬頭,「健康檢查」也幫助糖尿病等慢性病的診斷。 ...