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你也是假日睡到中午「報復性補眠」?醫提醒:恐增心血管疾病、慢性病風險|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 12 小時前【記者黃泓哲/綜合報導】現代人工作繁忙、早出晚歸,常常到了假日才能放送睡個好覺,也有許多人在假 ...
餘震不斷好焦慮!補充維生素D、鈣質緩解緊繃情緒、補充鎂助安神,芳療師2精油撫平不安的身心 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前4月3日花蓮發生芮氏規模7.2,最大震度6的大地震,時至今日餘震仍不斷在各縣市發生,讓人不免感到焦慮 ...
課業壓力繁重!全台小孩竟是「假快樂」 心理師揭3大原因│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 15 小時前... 灣兒童的生活滿意度僅處於「中等快樂」。心理師指出,家長可以透過降低課業壓力、確保足夠的睡眠 ...
對抗酷暑熱浪必須有感降溫!夏天消暑神器Top 10
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前2023年的夏天,地球均溫破了12萬年紀錄,如何對抗今年的酷暑高溫,一起預先做好準備,跟著《網路溫度計DailyView》,來看看有哪些夏日大作戰的好物!
溫差大老哈啾? 避免感冒!中醫教你春季養生「食療三重點」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導春天氣候變化大,但天氣由寒轉暖,正是適合養生、調理身體的好時
健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療
台灣大紀元· 16 小時前雖然補充劑可以幫助提供這些營養素,但作爲行業專家和廚師,她總是告訴人們首先要注意食補,尤其是Omega-3等脂肪酸。通過完整食用...薑黃和少許黑胡椒,這樣雞 ...
NBA》湖人LeBron James今日數據!「詹皇」打超過20年還能維持顛峰的秘訣?創下或是正追逐哪些紀錄?
Yahoo奇摩運動· 12 小時前現年39歲的「詹皇」LeBron James,自2003年以狀元之姿降臨NBA賽場後,一直就是鎂光燈焦點,人氣居高不 ...
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