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喝咖啡助減肥？ 網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 11 小時前記者楊博喻／綜合報導咖啡因是一種植物生物鹼，也是中樞神經系統的興奮劑，廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可
喝咖啡助減肥？ 網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些
台灣好新聞· 11 小時前咖啡因是一種植物生物鹼，也是中樞神經系統的興奮劑，廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中，適量攝取能夠提神與減輕疲勞，但有時卻也可能對身體造成 ...
淺眠總是睡不好？專家曝「3秘訣」 讓你一覺到天亮 │TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前睡眠品質好與壞恐影響每個人隔天的精神，日前諮商心理師就表示，現代人普遍存在淺眠多夢、睡眠品質不 ...
「感穴有妳 珍愛母親」 土城醫院溫馨慶祝母親節
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 性身兼數職，常忙碌於工作家庭，忘了要好好照顧自己，平時可以利用一些簡單的經絡或是穴位按摩，定期做保養。像是按摩手腕內側上方的內關穴，有幫助睡眠 ...
孩子要多睡覺！ 研究發現：兒童睡眠不足發生精神病症狀的機率高近4倍 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前你的小孩晚上睡得少嗎？一項最新研究指出，如果從嬰幼兒時期到早期兒童時期都持續睡眠不足，可能在青年時期
票選最想要的2024母親節禮物！韓劇女神青春法寶3.8折起 滿額再送m2膠原飲
Yahoo好好買· 4 天前人體的膠原蛋白會在25歲後逐年流失，更有研究指出40歲之後，每年流失1%的膠原蛋白，照著鏡子都可以看 ...
健康網》手指關節痛竟是更年期症狀 中醫調理改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛，跑了好幾趟醫院、診所，抽血檢查並沒有異常數值，雖說打針 ...
美國近6成民眾睡眠不足 專家提5招改善失眠困擾
太報 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前美國一項最新調查顯示，將近6成民眾苦於睡眠不足，此數字比11年前高出14%。專家認為，受到注重生產力、不重視休息的文化影響，現代人的睡眠時間越來越短，隨之 ...
了解維生素B！為什麼吃B群可以提神？ 睡前吃B群真的會影響睡眠嗎？
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前許多人想吃B群來改善疲勞的問題，但它真的有提神的效果嗎？食藥署說明，B群是幫助人體正常運作的重要 ...
解酒產品、喝濃茶、草本中藥解酒真的有效嗎？醫公開真實答案 2方式最有用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 作用不等同於可「解酒」。 有沒有真正有效的解酒方法？ 專家建議最有效的解酒方法：1.充足的睡眠 ...
