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立夏節氣養生吃什麼? 立夏習俗、養生建議與必按穴道一次看
良醫健康網· 7 天前... 日)。這個節氣象徵著夏天的正式開始,究竟立夏有什麼習俗?立夏該如何養生?立夏適合吃什麼食物 ...
半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前半夜嘴饞 適合當宵夜的6種食物 營養小當家_阿罐營養師分享六種適合在宵夜時段吃的健康食物: 1、綠香 ...
春天是「養肝」最佳季節! 中醫教4招護肝:最好「這時間」睡覺
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前二、適度運動:春天適合進行一些適度的運動,如散步、慢跑、太極拳等,幫助疏通肝氣、促進血液循環、 ...
地震不斷精神好緊繃!營養師推「6類食物」舒緩焦慮情緒 咖啡、甜食最好少碰
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前舒緩情緒這樣吃 幫助緩解震後緊張情緒 營養師高敏敏分享,怎麼透過飲食來緩解情緒: 1、礦物質鈣放鬆 ...
偏愛吃「這一類」食物導致身體長期「慢性發炎」 醫警告:「易罹這疾病」
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據國健署研究,代謝症候群患者會比一般人,增加6倍得到糖尿病風險、4倍高血壓的風險、3倍高血脂的風 ...
腸病毒真的來了!醫示警「別以為抵抗力好」:大人也有可能會得
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前腸病毒真的要來了!小兒科醫師巫漢盟指出,三年新冠疫情過後,腸病毒已經開始流行,就連自家的雙寶一 ...
3天狂鏟6公斤!日本爆紅「香蕉減肥法」這3大時間吃瘦身效果絕佳,連大S、林志玲也愛
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 乘減肥效果?日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此,不需要複雜的減肥菜單、計算熱量,就能幫助 ...
糖尿病人口為何連年上升? 藥師揭「3大主因」:患者恐失去飲食主導權 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 10 小時前每日睡眠時間不足6小時者,未來罹患糖尿病問題的比例,也會比未有睡眠困擾者高。以上種種因素都與我們 ...
被蚊蟲狠咬上百包 林可彤痛苦回憶「癢到睡不著」立夏節氣防蚊體質養成術
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞· 15 分鐘前隨著天氣逐漸炎熱,節氣邁入立夏,蚊蟲數量也開始增加。林可彤對此就有慘痛經驗,她在Yahoo TV《節氣 ...
夏天還沒到就有中暑危險? 營養師親揭「最解渴3飲品」:降體溫超有感 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前... 庭在夏天常會準備無糖麥茶, 大麥經烘烤會產生「吡嗪」(pyrazine), 只要喝250ml左右就能幫助 ...