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半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前3、豆漿鮮奶:豆漿加牛奶,動物性加植物性蛋白,好喝又營養,蛋白質補充可以幫助肌肉修復及預防肌肉量 ...
吃素不會有脂肪肝?瘦的人不會有脂肪肝?脂肪肝迷思大破解!4招養好肝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前很多人罹患脂肪肝卻不以為意,但醫師提醒,隨著脂肪肝時間拉長,肝臟會開始發炎,肝指數也會上升,最 ...
母親節禮物推薦!抗老緊緻保養品是媽媽最愛、2024去韓國必做這2款醫美療程
Yahoo時尚美妝編輯群· 12 小時前母親節即將到來,媽媽們在這時刻也特別需要被好好犒賞。不論是買個保養品好好慰勞自己或者是嘗試最新 ...
為何玫瑰斑常復發?情緒、氣候 甚至泡澡都會誘發 醫:善用「生活日記」降低復發機率 | Taiwan News | ...
台灣英文新聞· 18 小時前玫瑰斑為一種慢性皮膚炎,會隨著情緒、環境、睡眠、飲食和蠕形蟎蟲增生等而反覆發作,為了延長患者完成治療後的舒緩期,皮膚科邱品齊醫師鼓勵病友養成每日 ...
國際巨星小S和女兒像姊妹!不上妝也美炸關鍵曝光!|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前【任羿馨/綜合報導】有人說,年齡是美貌的剋星,但卻有許多女明星年過40,卻依舊美的像年輕女孩一樣 ...
專注濕熱氣候肌膚保養先驅《PuraVida璞若美得》,透過總經理李琳媛深度訪談了解台灣美妝產業大未來! ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 1 天前以科研背景出發,深入研究台灣肌膚保養需求的 《PuraVida璞若美得》總經理李琳媛Lillian,為ELLE親自 ...
睡前喝點酒才好睡?六大常見睡眠迷思
三立新聞網· 2 天前「睡眠」在人生中佔了三分之一的長度,對身體健康和生活品質的影響非常大。人們常聽見各種幫助睡眠的方法,但這些真的有效嗎?本文特別整理出六大常見睡眠迷思 ...
何時適合給孩子手機?心理師揭「3C教養守則」避免小孩網路成癮 - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前「何時開始給孩子用手機?」這是不少爸媽煩惱的親子教養問題之一。當智慧型手機普及之後雖然對生活帶 ...
工作很忙身體不敢放鬆?上班族必學「5招減壓法」隔天工作更有效率
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 比平常緊張,可是一旦過度緊張就會陷入興奮狀態,到底要如何放鬆呢?日本超人氣精神科醫師奧田弘美於《我心態好好》一書中,分享多種心靈保健法,幫助 ...
床墊結合香氛 3招助入睡改善失眠 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【記者郭夢迪/台北 報導】現代社會工作壓力大,失眠儼然已經成為許多人共通的煩惱。根據台灣睡眠醫學學會