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每天吃好多蛋、肉也無感？蕭捷健醫師：蛋白質攝取有「眉角」，吃錯反增身體負擔！
聯合新聞網· 3 天前現代人健康意識提升，知道每天攝取足夠的蛋白質，是好肌力、好氣色的關鍵，然而，每天吃好多蛋、肉， ...
B群不能這樣吃會身體癌化！B群怎麼吃？B群什麼時間吃最好？藥品級B群比較好？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前B群怎麼吃？早上吃還是晚上吃B群比較好？每個人都可以吃B群？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀 ...
【潮流#tag】懷孕可補充的保健品！分孕期三階段解析：葉酸、DHA、卵磷脂、鈣該如何補充一次看
勸敗小姐 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養，以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初 ...
攝取蛋白質助健康 醫師提醒：避免三大NG更有效！
三立新聞網· 3 天前現代生活中，蛋白質的重要性已經廣為人知，蛋白質是人體細胞組成必需成分，它能維持身體機能、促進新陳代謝與生長發育。然而許多人在追求蛋白質攝取量的同時， ...
增肌、減重...每天吃很多蛋白質卻不見效果？ 醫揭「3大攝取陷阱」： 早餐吃鮪魚蛋餅也NG
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前大家都知道蛋白質很重要，每天吃好多蛋、肉，但是為什麼效果卻不如預期？ 蛋白質攝取3大NG 難怪效果不 ...
快樂解憂食物前3名，市場上都很常見，包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷 ...
這種杯子千萬不要裝豆漿或咖啡！專家示警：小心溶出毒素 很多人不知道
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前大家外出用餐，經常會使用免洗紙杯裝飲料，比如在早餐店來杯熱豆漿、咖啡。只是免洗紙杯真的適合裝果 ...
迎端午，冊子推出必吃經典粽、限量禮盒款
工商時報· 4 天前迎接端午佳節到來，冊子推出冊粽美饌，主打經典栗香肉粽、頂級干貝粽、聚香麻油雞腿粽、家傳素粽4種不同口味的粽子。以經典栗香肉粽來說，嚴選在地台灣優質長 ...
吃錯攝取不到蛋白質？醫師破解三大迷思
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 3 天前[NOWnews今日新聞]很多人都知道攝取蛋白質的好處多多，可以促進生長、修補組織，還能提升新陳代謝等，但是卻常常吃了好多蛋、肉，蛋白質攝取效果卻不如預期。 ...
只靠喝豆漿補充大豆異黃酮？ 醫：有效量恐不足 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前生活中心／綜合報導喝豆漿補充大豆異黃酮？醫：有效量恐不足，可食用保健食品補充（圖：pixta）經常
