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      午睡可腦力恢復 醫:小瞇前多做1事效果翻倍

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      記者施春美/台北報導上班族工作頗耗腦力,若午睡20~30分鐘有助腦力的恢復。家醫科醫師李思賢表示,午覺前喝杯咖啡最能提升下午工作效率,因為咖啡因進入體需 ...