把握運動後1小時內進食，2種類食物有助減脂、瘦身
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前研究發現，運動後身體肌肉處於嚴重被榨乾的狀態，如果把握1小時內進食，反而能促進體脂肪分解高達25%，同時增加肌肉合成6%；換言之，把握運動完1小時內進食， ...
咖啡好處8功效，早上空腹喝咖啡？一天幾杯咖啡最好？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前咖啡好處除了提神外，咖啡還有幫助燃脂、抗癌等8大功效，什麼時間喝咖啡最好？咖啡一天可以喝多少？早上空腹喝咖啡會怎樣？咖啡最佳攝取量、飲用時機一次看懂 ...
41歲嚴立婷體重破新低！美腿細到連小S都認輸！親揭「降脂秘訣」三餐這樣吃
TVBS Woman· 22 小時前身高170公分、體重只有50公斤！41歲嚴立婷體重再創新低！目前體脂21%的她，說自己的目標是19%，身材管 ...
林口有機村青農推食農教育 邀小朋友種百株西瓜苗回饋社會
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前記者吳瀛洲／新北報導 新北市林口有機村青農與林口興福國小合作，三十日下午舉辦「種瓜得瓜」食農教育 ...
痛風發作「5因素」害尿酸排超慢！吃酸性食物也中 營養師授應對招式-台視新聞網
台視新聞· 5 天前痛風一發作起來真的讓人非常困擾，關節又腫又痛，有時連行走都相當的困難，不少人都有痛風的問題，營 ...
【化妝師監修】2023最新十大30歲蜜粉推薦排行榜
mybest好物推薦（時尚美妝）· 4 天前蜜粉除了可以修飾細節之外，最重要的便是吸附油脂、幫助持妝。大家有上完妝後，長時間下來臉部出油、細紋卡粉或是乾燥浮粉等問題嗎？改用蜜粉定妝或許就能改善 ...
你的身材是蘋果型、西洋梨型？先搞懂「腹型」2者甩肉方式大不同
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前「小腹肚」通常出現在女性身上，形成肚臍以下腹部凸起的狀況，而造成小腹很大一部分的原因，主要是因 ...
日本初！Melano CC酵素洗顏新革命
Yahoo奇摩新聞訊息快遞· 2 天前炎熱天氣、作息不正常、壓力、卸妝洗臉不乾淨…都容易造成肌膚多餘油脂、粉刺角質累積堵塞毛孔，導致毛孔粗大、肌膚摸起來還有粗糙顆粒感，好惱人！日本樂敦製 ...
肝癌的中西醫治療及4項預防法
台灣大紀元· 1 天前肝臟是人體重要的代謝器官，能夠分解有害物質。肝癌在美國是一個嚴重的公共衛生問題，早期肝癌較難察覺，通常被診斷出時已為晚期，導致死亡率較高。 西醫通常 ...
體態比體重更重要 嚴立婷好身材的秘密武器大公開！
HiNet 新聞社群· 22 小時前還在為體重計上的數字發愁嗎？其實體態比體重更重要！隨著消費者的健康意識抬頭，許多人都了解應該將重心放在減脂而非追求減重。有好的體態和勻稱的線條更加是 ...
