搜尋結果
肌少症很可怕 乍看是沒肌肉 但潛在的健康問題根本一拖拉庫
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前我真心覺得肌少症很可怕，乍看是沒肌肉，但潛在的健康問題根本一拖拉庫！營養不均、身體發炎、代謝異 ...
燕麥吃多三酸甘油酯升高？ 營養師授正確吃法 | 燕麥片 | 膽固醇 | 保健效 | 大紀元
台灣大紀元· 3 天前膳食纖維是指一群「廣泛的」不被人體消化酵素所分解的植物多醣類，主要存在植物的細胞壁。食物學上， ...
《最強時間營養學》：比「168」更有效，也更容易執行的「1212間歇性斷食法」 - TNL The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前... 堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝 ...
增肌減脂吃錯恐變肌少症！專家教你「正確吃法」 碳水化合物不能不吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 質流失 康涵菁中醫師表示，好的身材包含兩個層面：一是減少身體內過多的脂肪，二是增加基礎代謝 ...
降血脂藥物知多少？四大常見藥物一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前【健康醫療網／記者林韋彤報導】高膽固醇和高三酸甘油酯是許多慢性病的高風險因子，可能導致心臟病、中風或
B群維生素既能讓你白天能量滿滿，也能讓你晚上一夜好眠。台灣整合功能醫學教育中心創辦人賀菡懿營養師 ...
台灣大紀元· 2 天前B群維生素在人體中的功能，通常可分為「分解代謝」（把食物中的營養素轉化為能量），及「合成代謝」（ ...
綠豆湯別亂喝！改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前炎炎夏日來碗綠豆湯，再適合不過了！但中醫師警告，綠豆性涼，脾胃不好的人別喝太多，建議改喝紅豆湯。 綠豆湯不是人人能喝 中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師 ...
健康網》喝酒=喝油「減重」易破功 隔天吃這2物助代謝又護肝 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前羅碧／核稿編輯明明想減重，卻又礙於工作需要應酬喝酒，減肥計畫破功？營養師劉怡里指出，只要有喝酒 ...
很多人都知道益生菌，也知道它們對腸道有益，但卻不清楚自己是否需要補充、及如何補充益生菌。其實益 ...
台灣大紀元· 2 天前... 劑產品同時含有益生菌和益生元。 總的來說，腸道菌群有以下四個主要功能： 第一，幫助消化和代謝 ...
光補鈣無法防骨質疏鬆 7種營養素影響骨質密度 | 飲食管理 | 飲食原則 | 骨骼 | 大紀元
台灣大紀元· 2 天前... 特別是接近更年期或更年期後的女性，隨著女性荷爾蒙改變（如雌激素降低），對骨骼形成與正常代謝 ...
