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    • 168斷食者易死於心臟病?醫生揭減重護心關鍵

      168斷食者易死於心臟病?醫生揭減重護心關鍵

      台灣大紀元· 21 小時前

      肌肉量下降不僅會讓體力變差,更容易復胖。至於其它代謝指標,包括血糖、胰島素、血脂等,168斷食都不比一日三餐改善更大。這項研究顯示,在不改變飲食內容的 ...

    • 想瘦身先顧肝!春季養肝菜單出爐 激推「5大食材」

      想瘦身先顧肝!春季養肝菜單出爐 激推「5大食材」

      TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      根據中醫理論,春天是調理身體的最佳時機,特別適合調理肝臟。肝臟負責身體的代謝和排毒功能,若肝功能不佳,體內毒素會累積過多,新陳代謝也會變慢,可能導致 ...