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降血脂藥物知多少？四大常見藥物一次看
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 立的處方藥，可能會引起肌肉疼痛、頭痛和疲倦等副作用。需要注意的是，服用這類藥物時應避免與葡萄柚、紅麴、燕麥一起吃，因為葡萄柚會抑制Statins的代謝 ...
《最強時間營養學》：比「168」更有效，也更容易執行的「1212間歇性斷食法」 - TNL The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前... 堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝 ...
為什麼168斷食會沒效？中醫教「10種吃法」吃對才有效：澱粉最後吃 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前「中醫斷食168」結合12經絡養生法及168時間管理，開食的8小時一定要吃對食物，喝對茶飲，攝取身體
水腫想靠按摩消腫？先搞懂自己是水腫還是淋巴水腫！專業治療師破解3迷思：原來淋巴按摩不能排毒 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前「淋巴按摩」就是：根據淋巴流向所做的深筋膜或肌肉層的按摩手法。大多是以滑撫、長推的方式進行，所以需
健康網》喝酒=喝油「減重」易破功 隔天吃這2物助代謝又護肝 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前羅碧／核稿編輯明明想減重，卻又礙於工作需要應酬喝酒，減肥計畫破功？營養師劉怡里指出，只要有喝酒 ...
克菲爾有益心臟健康 - 生活
中時電子報· 5 天前知名乳酸菌專家、研究克菲爾20多年的陳彥伯博士，在其著作《克菲爾：長壽村的祕密》指出，克菲爾發酵乳所含多種類活的益生菌可能有益心臟健康，菌源體克菲爾粒 ...
肌不可失 規律運動、正確飲食助打好肌礎
工商時報· 5 天前【中國時報 林周義】肌少症不只出現在老年人身上！不少年輕女性為追求纖細身材而節食，卻因營養不足，導致肌少症上門。肌少症是肌肉量低、肌肉功能低 、體能表 ...
12生肖本周運勢｜狗運勢強大 牛羊愛情甜蜜 蛇馬注重養生保健
壹蘋新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析7/21至7/27各生肖運勢，狗屬第一名，儘管市場一片低 ...
綠豆湯別亂喝！改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前炎炎夏日來碗綠豆湯，再適合不過了！但中醫師警告，綠豆性涼，脾胃不好的人別喝太多，建議改喝紅豆湯。 綠豆湯不是人人能喝 中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師 ...
12生肖本周運勢｜狗運勢強大 牛羊愛情甜蜜 蛇馬注重養生保健｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 7 天前【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析7/21至7/27各生肖運勢，狗屬第一名，儘管市場一片低 ...
