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「168斷食法」瘦身注意!國外研究:恐增9成心血管疾病風險
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前168斷食法是指每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時避免攝取卡路里。美國心臟協會發表最新研究指出, ...
最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目錄:「FMD擬斷食」是什麼?五日創造奇蹟,啟動細胞自癒科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流 ...
「168斷食法」最新研究:恐增死亡風險!死於心臟病「高出91%」
今日新聞網· 5 天前「168斷食法」近年很夯,是指一天當中僅8小時可進食,其他連續16小時禁食。許多藝人如大S、昆凌、楊丞 ...
減肥後身體會「自動胖回來」?教你「反轉便當盒」吃對菜才會瘦
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 這世界讓我們太容易變胖了!而體型的增長不僅會變成受人評論的一環,愈來愈多的研究也證明肥胖是 ...