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斷食能減重?最新研究打臉!醫師這樣看
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
· 22 小時前
記者施春美/台北報導近來
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斷食等減肥法頗受歡迎,但一項營養學研究發現,晚餐吃最多的人肥胖比例大增,少量多餐反而瘦,將一天中大部分熱量攝取集中在午餐 ...
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