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    • 主廚親身試菜實證!高纖低脂五行蔬菜湯輕鬆養身

      主廚親身試菜實證!高纖低脂五行蔬菜湯輕鬆養身

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

      【早安健康/溫國智(金牌冠軍主廚)】減醣對人體好處為什麼要減醣 ?當身體攝取過多的醣類時,會使血糖上升,胰島素分泌增加,將醣類轉為脂肪儲存,進而造成 ...

    • 保持原色原形 澎湃五行火鍋湯

      保持原色原形 澎湃五行火鍋

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      既然是五行就選取不同顏色的蔬菜甚至水果都可以,將紅豆、綠豆、黑豆、黃豆四種豆類,搭配杏仁及甘草熬製成底,保持豆類原色原形,加上自己喜歡吃的火鍋食材 ...

    • 食補這樣吃不胖!營養師推1色3心法

      食補這樣吃不胖!營養師推1色3心法

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 3 週前

      即將進入寒冷的冬天,俗話說「冬令進補、春天打虎」,許多人會在冬令時節吃些溫熱的食物,進補兼養身,在中醫的觀點上,進補的時機是以季節時令配合五行來進行 ...

    • 母親節外帶餐6大推薦!防疫在家安心陪媽媽

      母親節外帶餐6大推薦!防疫在家安心陪媽媽

      Yahoo奇摩旅遊編輯部· 2 年前

      雙醬台東黃皮雞,選用肉質紮實彈牙的台東玉米雞...by 台北寒舍艾美, 圖片來源) 在家也能享用米其林美食~寒舍艾美酒店的寒舍食譜,2018、2019連續兩年獲得米其 ...

    • 中醫清血超級食療!洋蔥3種吃法好入口又養身

      中醫清血超級食療!洋蔥3種吃法好入口又養身

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】美味洋蔥這樣吃,防治三高最簡易三高現在是高血脂、高血壓、高血糖的總稱,也被有的人成為「富貴病」。嚴 ...

    • 母親節精選料理 滿足5類型媽咪喜好

      母親節精選料理 滿足5類型媽咪喜好

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      記者唐家興/台北報導 五一連假過後,緊接而來的就是溫馨的母親節!以往很多家庭都會選擇上餐館吃頓好料,藉此謝謝辛苦的媽咪;不過今年因武漢肺炎(COVID-19 ...