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吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康
中時電子報· 7 天前吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出，多項研究顯示，Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油， ...
不吃肉也補蛋白質的4種食物！它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前蛋白質是人體必需的重要營養素，尤其是健身、減重，或者是面臨肌肉流失的年長族群，更是要注意蛋白質 ...
這蔬果抗衰老又降膽固醇 做錯一步驟「維生素C全跑光」 - 健康
中時電子報· 4 天前... 盤涼拌小黃瓜最對味。台灣癌症基金會指，小黃瓜有抗氧化劑功能，有助抗腸癌、乳癌，還能降膽固醇 ...
新研究：膽固醇太高竟會失智? 降到1數字可降低失智風險
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前由於在流行病學看到這樣的研究結果，也就推論認為降低膽固醇或使用降膽固醇藥物，可以有效的降低失智 ...
保養攝護腺吃這4物 1天然成分能降膽固醇又防癌 - 健康
中時電子報· 6 天前攝護腺肥大是年長男性很常見的問題，通常會隨著年齡增長而明顯，該如何有效預防？對此，泌尿科醫師黃 ...
【投書】如何從小林製藥紅麴汙染事件中吸取教訓？台灣保健品安全標準如何落實？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前讀者投稿=潘子明（台灣大學生化科技系名譽教授） 日本小林製藥紅麴產品受汙染事件概說 2024年3月22日 ...
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
台灣大紀元· 2 天前降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇是否總是更好呢？雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組織都有重要作用，為何它還被稱為壞膽固醇 ... ...
無紅麴毒性保健新星「超級柑橘類黃酮」：有效降低血脂肪、膽固醇、預防心血管疾病！
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前（生活中心／綜合報導）有些血脂過高的人，會想吃紅麴、納豆、魚油等保健食品，來降低血中的總膽固醇 ...
持杖健走增肌降三高，避開4陷阱才有效！健走杖可用雨傘、拐杖取代嗎？
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前複利健走不僅是一種腿部為主的運動，事實上加上雙手，竟然全身90％肌肉都可以同時鍛練到，不僅增肌練 ...
蓮霧減肥可以怎麼吃？熱量低、控血糖5功效 蓮霧1招保存不爛
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前蓮霧是台灣重要農作物之一，更是富含多種營養素的超級水果！營養專家指出，蓮霧熱量不但很低、還能調 ...
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