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腸躁症讓你常常沒來由的腹瀉或便秘?最新研究:低FODMAP飲食與低碳水飲食比吃藥更有效
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前「低FODMAP飲食」最初為澳洲蒙那許大學(Monash University)所提出的飲食概念,其研究表明遵循低 ...
魚油濃度越高越有效? 醫師揭密:劑量足+高吸收,才是真有效
良醫健康網· 7 天前魚油一直以來都是最熱門的保健食品之一,例如保護心血管或促進腦部健康,很多人首先想到的就是補充魚 ...
喝牛奶致癌? 醫師曝「4大好處」打臉:不發胖且保護心血管
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 攝取牛奶及乳製品有4大益處: 一、有利於心血管健康 過去有人擔心,牛奶中的乳脂肪會造成膽固醇 ...
雞蛋對心血管病人無害
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 級食物(Super Food),除擁有優質蛋白質外(蛋白),尚包含脂肪、維生素和礦物質(蛋黃),故其營養價值比肉類更佳。一般而言,對於身體健康,膽固醇 ...
健檢報告沒紅字未必沒事 醫:3大狀況勿輕忽 - 健康
中時電子報· 13 小時前現代人重視健康,不論公司安排或自費,一般都會做健檢。家醫科醫師王森德指,痔瘡、胃炎、自律神經失 ...
番茄紅了,醫生的臉就綠了!烹飪時加上這個,茄紅素多更多
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前營養博士吳映蓉表示,茄紅素因為有出色的抗氧化作用,所以受到學術界、營養學界的重視,近幾年也陸續 ...
消暑飲料喝什麼最解渴解熱?12款飲料不只消暑還能助眠、降三高!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前每到春夏三不五時就飆破30度高溫,此時來杯清涼解渴的消暑飲料再好不過!不過含糖飲料讓人越喝越渴、 ...
肺怕煙、腸怕堵!「八大器官怕什麼」快筆記 吃出健康好身體
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能 ...
他心肌梗塞搶救18天亡 部桃:有這些症狀要注意
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前桃園市一名50歲外籍員工,日前因胃灼熱、胸悶不適、冒冷汗送至急診室,診斷心肌梗塞,不幸於診治時昏迷失去呼吸心跳,經過插管、壓胸、心臟電擊並緊急連絡心臟 ...
下調10歲!美更新指南:女性「40歲就該開始」2年1次乳癌篩檢
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 綜合報導 美國一個具影響力的衛生機構建議,女性從40歲起應該每隔一年接受一次乳癌篩檢,以降低 ...